女人要腰细，这8种食物，最好每天都吃点

柠檬中含有的柠檬酸，帮助身体启动自我净化过程，溶解多余脂肪，抑制脂肪积聚。每天来几片柠檬片，与蜂蜜一起泡着喝，减肥祛斑一步到位。

很棒的一款减脂早餐，除了有饱腹感极强的麦片之外，还有美味的蔓越莓干，吃起来甜甜的。还有玉米片和黑芝麻等，营养丰富。

杏仁是很好的养颜零食，如果特别想吃零食的话，杏仁是最好的选择啦，女神明星都爱吃，个头饱满，吃起来很香脆。

西柚本身就是一种减肥水果，层次丰富的天然酸甜，来自不同花果天然的维C、果酸、果糖、营造层次丰富的酸甜口感！ 各种花果中丰富的花青素，营造出华丽的宝石色彩，非染色哦！

冬瓜和荷叶都是刮油的好东西，喝起来也没有任何的副作用。淡淡的味道很好闻，如果吃了油腻的东西，可以喝一杯它来刮油哦。

酸奶里面含有丰富的益生菌，可以促进肠道的蠕动，从而减少赘肉的产生。低糖无脂，不用担心长胖哦，搭配燕麦喝味道一流。

蓝莓干是传统的碱性食物，女人吃了有美容养颜的作用，纯天然无添加，不用担心糖分会过量，可以作为办公室零食来吃哦。

苏州西山的！传统----手工----柴火------纯天然绿色，农民自产自销。品质保证，鲜爽回甘，果香味十足！想喝好茶，赶紧来吧！只卖懂茶的你！