春季喝茶虽养肝，但这3种茶真的不适合春季喝！爱喝茶的人要注意

伴着春风和细雨，春季正慢慢的向我们走来。一眼望去，漫山遍野一片生机，而茶叶也正努力探出自己的小脑袋，看看这充满生机的世界。

世界三大饮品之中，其中就有被称为“东方饮料皇帝”的茶。茶，是中国传统的一种饮品，不仅深受我们的老祖宗喜爱，更是深受现代人的喜爱，尤其是春季喝茶的人更多。春季不仅是喝茶的旺季，更是喝茶的好时机，但也要值得注意的就是，不是所有茶都适合春季喝。

那么那些茶适合春季喝？那些茶又不适合春季喝？话不多说，跟着小编一起来看看吧！

春季喝茶应注意，这些茶千万不要喝：

一、【绿茶】绿茶因能抗辐射、通便、防癌等多种功效，而深受人门的喜爱。但是绿茶性寒，不适合在春天喝，对于体质偏寒，尤其是女性，更不适宜在春天饮用绿茶。绿茶适合体质偏热、精力充沛的人喝，但初春也不能多喝，因为初春和仲春寒气较重，所以茶友们还是要注意。

二、【久泡茶】茶经过长时间的泡制，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质可自动氧化，不仅茶水变色、味差、香低、失去品尝价值，而且茶叶中的营养物质，维生素C、维生素P、氨基酸等，也会因氧化而减少，失去品尝的价值。同时，由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物数量较多，很不卫生，这样的茶喝下去不仅不能达到自己想要的效果，反而对身体不好。

三、【头道茶】我们喝的茶都是经过种植、加工、包装的，而在这过程中难免会受到农药、化肥、灰尘等物质的污染。所以头道茶，就相当于洗茶的水，尽量不要去喝。

看完春季不能喝的茶之后，紧接着就给大家盘点一下适合春季喝的茶吧！

适合春季喝的茶有：

一、【茉莉花茶】茉莉花，因其芳香扑鼻的味道而深受大众喜爱。茉莉花茶，具有驱除寒气的功能，而且春季喝茉莉花茶，还可以去除我们身上的寒气；春季来临，春困也就开始了春季喝茉莉花茶，还可以振奋精神哦。

清洗茶垢的小妙招：

1、用食用盐去茶垢，把食用盐涂抹在茶垢较多的地方，然后用手或是小牙刷来回的刷，最用清水把杯子冲洗干净就可以啦。

2、食用醋去茶垢，在杯中倒入适当的醋，然后等待几分钟用小刷子轻轻的刷，污垢就很轻松的去除啦。

二、【金银花茶】春天也是各种疾病的高发季节，尤其是容易患感冒，呼吸道感染等疾病。而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效，所以春季喝金银花茶，真的是在适合不过啦。

泡茶小技巧：

1、泡细嫩高级茶时，水温最好是在80°～90°，这样才不会破坏茶的味道和香味。

2、泡中低档茶叶时，可以用100℃的滚水冲泡。

3、冲泡花茶时，最好用沸水冲泡，并用盖子盖住，以免香味散了。

三、【菊花茶】菊花茶，有明目、消肿、排除毒素、增强抵抗力等作用。而春季，人体也有可能阳气过剩，所以春季喝些菊花茶，降降火也是很不错的选择呢。

菊花茶的新用途：

1、菊花茶不仅可以喝，而且还可以用来洗脸，能达到消肿、祛痘、清热、镇静等作用。但是要注意的是，如果用菊花茶洗脸的话，浓度最好不要太高哦。

四、【蒲公英茶】大家都知道蒲公英，不仅具有利尿剂和助消化等作用，而且还含有丰富的矿物质，其中钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。除此之外，经常喝蒲公英茶还能治疗，和预防缺铁性贫血呢。

喝蒲公英茶的注意事项：

1、如果您的身体是很健康的身体，想泡蒲公英茶喝来保健，也要注意量不要太大。因为，蒲公英性凉，阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。所以蒲公英茶虽好，可不要贪杯哦。

五、【玫瑰花茶】玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经，疏肝理气，平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，非常适于春季饮用。

玫瑰花茶新用途：

1、用玫瑰花洗澡，先把玫瑰花放在水里煮上10分钟，然后过滤去渣，并倒入洗澡水种，再加两勺蜂蜜，不仅可以帮助收紧皮肤毛孔，而且还能光洁肌肤、消除小皱纹、长期使用能到达很好的护肤效果。

2、玫瑰花护理皮肤，首先要把玫瑰花捣碎，然后用冰水浸泡，并放入冰箱中一周。一周之后用玫瑰花水洗脸，可以祛痘、清洁光滑皮肤，天然的护肤品，安全又有效，还能省下不少护肤品钱。

以上就是小编对春季喝茶的简单介绍，喝茶虽好，但尽量还是白天喝，晚上喝会影响睡眠，毕竟好的睡眠，才能拥有更加强健的身体。