白醋里加点它，止咳效果特别好

春季是感冒的多发季节，而且，很多人生病的都会可塑，如果不及时治疗，那么病情就会加重。很多人都不爱吃药，其实在我们身边很多东西都是能够止咳的，但是我们都没有注意，今天我们就来说一下止咳超过超级好的食物。

需要原料：碗、米醋、鸡蛋、锅

步骤方法：

1.取一个鸡蛋打在碗里，搅匀；

2.半勺米醋放进锅里，用小火烧开以后放进去鸡蛋煎炒；

3.蛋熟以后，加入适量的白糖，凉后实用；

每天早晚吃一个，一半两次就能痊愈，重者3天痊愈。

食醋浸鸡蛋能够可以使鸡蛋中的蛋白分子，裂解成微小分子，释放出发亮的溶菌酶等等物质，让其食疗的作用增强，被醋软化，从而发挥其生理功能。

其实，在我们身边的很多食物，都有着润肺止咳的神奇效果。

蜂蜜作为一种解毒、清热、润燥、补中的常见食材，在很多的重要方剂中都有很大的用处。尤其是在化痰、止咳方面最见其长。

传统的中医上来说，板栗具有化痰止咳、养胃健脾的保健功效，里面含有的高糖类、高蛋白，能够刺激胃酸的分泌，起到健胃的作用。营养保健价值很高。这款板栗，平时作为办公室零食也是不错的 选择。

银耳具有润肺、止咳、清热、养胃等的作用。一直受到很多人的喜爱，这款来自神农架的纯天然木耳，更加放心健康。

中医把玉米须称作“龙须”，尽管很多人在食用玉米的时候，都会把玉米须去除，但是这不代表玉米须没有用，相反的它还是一种价值很高的，天然药物。玉米须有着止咳的功效，搭配陈皮，止咳效果棒棒哒。

洋甘菊不仅仅是有着美容养颜的功效，而且还能够祛痰止咳，能够有效的缓解气喘及支气管炎，对于缓解头疼、偏头痛和感冒引起的肌肉痛都有很好的效果。

蜂蜜一直是受到很多人喜爱的滋补美食，这款枸杞蜜，纯天然的农家野生蜂蜜，口感更佳纯正，营养更佳丰富。

来自古田的的精选丑耳，泡发后晶莹剔透富有弹性，精心选取外形完整，浑圆饱满的银耳，比普通的银耳泡发时间更多，胶质更浓稠。