农村不起眼野草，作用却不小！每天吃些它，血管干净三高都降低了

随着生活水平的提高，很多人都选择吃一些比较珍贵的食物，对一些农村很常见的食物，已经不吃了，但是人们却不知道，农村你认为是野草的这些食物，能很好的帮助我们清除体内的毒素，连三高都会慢慢的减弱，比那些大鱼大肉好了很多。

芥菜是我们农村很常见的食物，但是很多人都不知道，芥菜可以有效的降血脂，营养非常的丰富，芥菜中有乙酰胆碱，等成分，可以有效的降低血压，而芥菜可以包饺子，可以拌凉菜，都非常的不错，所以我们要多吃芥菜。

菟丝子大家可能很陌生，但是是我们小时候常玩的一种植物，很多人不知道，这个还可以作为食材呢？菟丝子可以有效的滋补肾脏，能明目，止泻，还可以清热去火，壮阳养肝，是民间的良药。可以有效的降三高。

还有蒲公英，也是很好的食材，蒲公英的种子中含有的物质对于伤寒杆菌有一定的抑制的作用，还具有防治肿瘤的作用哦，而且还非常的美容养颜，还可以有效的清热解毒，以及低抗肿瘤，口感也不错。今天，小编还给大家找了几款很好的食材，帮助我们很好的养生，我们来看一看。

大家都知道，百合是一种对我们的身体比较好的食材，这款百合干可以泡水喝，也可以作为甜点，是精选的材料，能够有效的清除血管中的毒素，没有任何的添加。

这款醋泡黑豆是可以有效的防止高血压，高血脂的产品，醋是山西的手工的老陈醋，是纯粮食酿造的，小黑豆是无公害的品种，非转基因的品种。

桑葚干可以有效帮助我们很好的消除血管中的毒素，有很好的清热去火的功效，没有添加的款式，不是染色的设计，很适合大众的口味，甜度也是自然甜。

这款是可以直接干吃的款式哦，不用在去泡水喝了，是不添加色素的款式，不添加香精的款式，而且还没有防腐剂，对我们的身体非常好，能很好的去火清热。

辣木子是很好的一款产品，色黑，颗大，饱满，能很好的帮助我们检查出身体的疾病，而且还能很好的帮助我们排出体内的毒素，非常好的一款食材。

这款苦芥是采用自家种植基地的黑苦芥为原料，是很自然的没有添加的款式，可以充分的为我们补充营养，汤清味醇的款式，非常的好。

红豆薏米是很好的一款食材，能很好的帮助我们去除身体中的湿气，而且营养价值非常的丰富，里面有淮山药，红豆，薏米，核桃，枸杞等成分。

这款养生八宝茶可以有效的帮助我们清除体内的毒素，使我们的体格常保健康，很好的一款产品，而且没有任何添加剂，里面的成分很好。