做菜时不是每种调味品都要少吃，这几种调味品有益于身体，要多吃

我们人的一日三餐其实都离不开调料，没有调料的菜食之无味，难以下咽。它是我们生活中必不可少的，可以为美味食物锦上添花，其实对我们的身体也是有养生的作用。你们肯定再想这是不可能的，小编可没有乱说哦，这是有一定的依据哦，下面一起看看以下调料，对身体竟是有养生作用。

1、花椒

喜欢吃辣的人都知道花椒，做菜的时候一定要放下花椒在菜里，很多人觉得吃多了对身体毫无益处。其实花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，花椒其实也是中药，其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫止痒等功效。对身体是极好的。

2、芥末

芥末给人第一印象就是辣，很少人能忍受芥末的味道！其实芥末辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能健胃消食。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，能增强人的食欲。它还具有解毒功能，能解鱼蟹之毒，所以日本经常吃生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。

3、生姜

生姜对于我们来说也并不陌生，生姜是辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用。当你感染风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐时有治疗的叫过，受风寒时喝一碗姜汤，可以有效去除体内寒气。

4、食醋

家里很多地方都离不开醋，个人最爱吃的糖醋排骨中的醋也是唯一的调料了！醋中含有的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。所以，在本地细菌和病毒类疾病流行的时候可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑制细菌，两全其美。

5、胡椒

胡椒也是我们做菜时最常用的调料，在外吃饭的时候经常能在餐桌上看见它与盐放在一起。胡椒其实特别适于肥胖的人士食用，因为它有助于新陈代谢，还能起排气作用。刺激产生唾液、胃液和胰液。有助于消化高脂肪食品。

这些都是我们做菜中常见的调味品，平时以为多吃调味品对身体不利，其实原来对我们来说它们益处多多，养生效果很好，能有益长寿，下面还有这些美食都对我们身体很好又很美味很下饭！

胡椒粉肯定要吃好一点的，但毕竟是我们美味菜肴里增添美味的调味品，这款胡椒粉，精细粉碎，产品均匀、细腻，手感顺滑，口感上乘，营养也是一流的，物美价廉。

黑胡椒粉也是家中调味品的一个少不了的角色，我个人是很喜欢在菜里或者是汤里放一点胡椒粉的！这款胡椒粉被资深调味品大师团队选择，生产过程中绝对洁净，真材实料制成的黑胡椒粉，吃的安心。

下饭的必备就是一款好吃的辣酱了。不要以为罐头就是没有营养的，这款辣酱采用深海鱼骨配以秘制辣椒酱而成，高钙！营养！美味！好吃不上火！也有鱼肉在里面，绝对必不可少的下饭菜。

喜欢吃辣的朋友可以看看这款辣酱，四川的特产，众所周知四川人特别爱吃辣，所以不要怀疑这款辣酱的辣味哦，绝对让你每一口都惊艳，，真材实料，口感鲜香麻辣绝对是你三餐的好伴侣，里面还加入了生姜、花生、芝麻、花椒等多种材料，对身体也是有养生的效果，值得品尝。

喜欢吃海鲜或者是生食的朋友可以买这款芥末膏，原产地来自日本，青芥末强烈的香辛味，吃起来绝对过瘾，是吃生鱼的好伴侣，绝对正宗的芥末哦。

生姜其实对于我们生活来说还是有比较多的用处，尤其是对我们的身体，有很好的驱寒效果，头疼脑热的时候喝一碗姜汤立即驱除体内寒气，同时它也是我们做菜时一味好的调味品。这款生姜是山东的特产，正宗的莱芜姜，生产无污染，无防腐剂，质量有保证。