黑糖加几宝，能够调经、排毒养颜让你脸色红润，就算素颜一样很美

女人一定要学会保养自己，上了年纪皮肤只会大不如前，护肤品都是不管用的，药慢慢学会从内调理了，可以多吃黑糖，黑糖中含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。但是黑糖要怎么吃呢？合理地食用可以调经、祛斑、排毒、养颜，让你气色越来越好!下面教大家黑糖的几种吃法，对女人养生是很有功效的。

1、红枣桂圆枸杞黑糖水

准备的材料：红枣、桂圆、枸杞子、黑糖，红枣也已放多点。

做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入适量清水、黑糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

功效：可用于我们的养生，对于孕妇产后补血是也非常好的，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝，还有养颜美容之功效。

2、黑糖滋润茶

准备材料：绿茶少许、黑糖。

做法非常简单，绿茶黑糖用沸水冲泡后，加盖5分钟就可以喝啦。

功效：每天喝，会让皮肤变得干净透亮，恢复光泽，美容养颜非常有用。

3、山楂桂枝黑糖汤

准备材料：山楂肉、桂枝、黑糖。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入黑糖，调匀，煮沸就可以饮用。

功效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华的人饮用。

4、生姜枣黑糖水

准备材料：生姜、红枣、黑糖。

这个做法也很简单：将生姜、红枣洗净，生姜切碎末，大枣去核，加黑糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：常喝此汤具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑的人饮用。

5、乌梅黑糖水

准备材料：乌梅少许、黑糖

做法：将乌梅、黑糖一起煲，加水一碗半，煎剩至大半碗，去渣之后温热饮用就可以了。

功效：它具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血的女性饮用。

这些都是对女性极好的食物，一罐黑糖加上几个宝轻松可调节你身体内部的问题，没事的时候多吃吃！下面这些美食对你也是大有用处，平时多吃对身体有好处。

黑糖就要吃好的，这款黑糖秉承传统土法熬制，是上等的黑糖，入水自然融化，茂出古法制作黑糖的独特的气泡。冲水后用勺子搅拌完全融化后即可，好的黑糖，由于熬煮时间久，带有焦香的味道。

这款黑糖做成一粒粒元宝状，很迷你，一次一粒，饮用起来很方便。采用云南竹园甘蔗制成，加上传承古法熬制工艺，充分保留了甘蔗原有的清甜，深受广大女性喜爱。

在黑糖里加上玫瑰花，对皮肤身体都是非常好的，这款黑糖，遵循古法传统工艺的熬制，精选新鲜的弥勒竹圆甘蔗熬制，甘甜不腻，入水即化，还带有浓郁的玫瑰香味。真的好喝真的滋补。

上面也跟大家说过了把生姜跟黑糖放在一起的功效了！如果大家觉得做起来麻烦，可以直接用这款姜茶，生姜的驱寒功效再加上黑糖和红枣的搭配，对于女性手脚冰凉，起到很好的暖和作用。

女子不可一日无糖，当黑糖遇上红枣桂圆，营养滋补让你气色红润有光泽。这款桂圆红枣黑糖精选纯正黑糖，配以优质桂圆、枸杞和田大枣，再采用台湾传统工艺，文火慢慢熬制，入口甜醇，营养丰富，好气色来的快。

如果你不想喝这些茶水的时候，你也可以来一颗这样的话梅黑糖，是老北京特色的美食，精选的黑糖再加上一颗话梅，酸甜美味又营养，每天都可以随身带着，想吃随时吃，营养每天伴随你。