喝剩的茶叶直接倒掉简直浪费！拿来泡脚，让你缓解疲劳精神抖擞

很多人都爱喝茶，觉得是一种享受，也是一个修身养性的过程。现在也有越来越多的人，爱上喝茶了。但是，你们一般喝完了的茶叶是怎么处理的呢？相必大多数的人都倒掉了。其实，喝剩的茶叶也有好多作用，比如说泡脚，每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，还能疏通经络，驱除寒湿同时对改善睡眠，预防感冒也有效果。

每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡 5~10 分钟，然后将双脚放进去足浴 15 分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，别让脚再冷了就好。

绿茶+盐除脚气脚臭

茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。

在各种茶中，绿茶中的单宁酸含量最高，如果再加点食盐，还能起到去脚臭的作用。

茶+醋治疗足裂

茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。

看了以上小编说的这么多，是不是对茶叶有了一个新的认识呢？多喝茶叶确实是一个非常好的习惯，也能为我们的身体带来很多好处。所以，选择一款适合自己的茶叶吧！

喝完的菊花茶泡脚的好处有可以预防感冒。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

用喝完的荷叶茶来洗脸，有去除油腻，治疗痘痘的功效，如果用来洗澡，会对部分皮肤瘙痒起到一定的作用，用来泡脚，能帮助去除脚臭脚汗。

在泡脚时加入一些玫瑰花，可缓和情绪、平衡内分泌、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，有养心安神之效。

脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。

铁观音，用它泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。

红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，用喝完的红茶泡脚，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。