18岁以后，女人要坚持每天喝这8种茶，让你越喝越漂亮

自古以来，茶都是中国的传统文化，不仅仅因为它芬芳醇香，更是因为茶多酚不仅能够促进消化吸收，更能够让女人变得美丽年轻。比起现代人喜欢喝的可乐，咖啡，也许茶显得平淡无奇，但是如果女人能够坚持每天喝茶，不仅身材能够越来越好，连气质也会越来越好哦！

现在的茶类有各种各样，其中最适合女人喝的茶就是花茶了。它不含伤害女人身体健康地成分，而且能够根据你的身体需要添加各种花类。不仅能够给你带来身体需要的营养，更能增加茶的香味，平衡茶中的苦涩，让你从此爱上喝茶哦！

那么，有哪些茶适合女人喝？哪些茶能够越喝越美呢？

一、桂圆红枣玫瑰花茶

桂圆红枣都是补气血的佳品，尤其是晚上经常失眠，做噩梦的女人尤其适合喝这一款茶。玫瑰花是调中的，而桂圆能够帮助补脾益气。让你在改善睡眠状况的同时，由内而外调节气血，肤色自然越来越美啦！

二、金盏菊玫瑰花

金盏菊是一直被美容界追捧的对象，前段时间火爆一时的金盏花水更是印证。金盏花除了可以用来提取护肤品之外，还可以用来入茶。和玫瑰花搭配，香气四溢，还能够美白美颜，让皮肤白里透红。

三、玫瑰荷叶茶

荷叶一直以来具有消暑消水肿的作用。是非常天然的“减肥”秘方哦，更重要的是荷叶入药，属于纯天然的成分，对身体没有任何伤害。因为荷叶独特的芬芳，再加上玫瑰的幽香，喝茶品香的同时，轻松达到修身的效果。如果对自己的身材不够满意，可以试试这款茶哦！

四、红豆薏仁茶

薏仁有消水肿，祛湿的作用，女人肤色暗黄，体表浮肿，大多是因为体内含水份过多。常常喝薏仁茶，能够帮助消除水肿。红豆补血补气，早起喝一杯红豆薏仁茶，不仅仅可以消除前一天睡觉的水肿，更能够补充身体所需气血，让你元气一整天。

五、茉莉桃花茶

茉莉花有美白养颜的功效，桃花的美容妙用更不用多说。二者结合起来的花茶还有一种功效：清宿便。对于女生来说，如果体内垃圾堆积过多，除了容易造车肥胖，更重要的是很容易会阻塞新陈代谢，如果体内新陈代谢不正常，那么就很容易引发毛孔堵塞，内分泌失调等问题，所以坚持和茉莉桃花茶，把宿便清空非常重要。

六、枸杞红枣桂圆茶

这款也是补气血的茶，加入枸杞以后让药性更加温和。它能宁心静气，性温味甘，适合大部分女性引用。特别是女人容易气虚和血虚的问题，如果不引起重视，很容易就会出现面色蜡黄，经期失调等问题。桂圆红枣枸杞，再加入玫瑰，都是调理气血的绝佳食物。能够坚持引用的话，面色会好很多。

七、芦荟金银花

长痘痘应该是每个女生最苦恼的事。每次一长痘痘都要躲起来不肯出门，各种药膏试了一遍。其实等它长出来再擦药膏，还不如提早预防。这款芦荟金银花茶可以有效降火，把体内毒素排出来。芦荟是痘痘的一大克星，常常喝芦荟金银花茶，不会出错的。

八、玫瑰花

玫瑰花的功效不用多说，女生来m前后喝玫瑰花，可以滋阴养颜，还能一定程度缓解疼痛。值得注意的是，玫瑰花虽然可以滋阴，但是女生经期不要喝玫瑰花茶比较好哦。但是经期过后一定要喝，能够帮助排除体内毒素，让你的身体恢复干净的状态。

最后，小编祝爱美爱喝茶的女人，每一个都活得像茶一样芬芳四溢，沁人心脾。