平时醋中加一宝，女人养生减肥，身体健康更显年轻

醋是用各种酵后产生的酸味调味剂，是我们生活最常见的一种调味品之一，非常受人们的喜爱。一般吃饺子，面条，甚至炒饭都会放醋，质量好的醋，酸而微甜，带有香味，在调拌各种热、冷菜，只要用量适当，做法精巧，就能烹饪或凉拌色香味俱佳的美味佳肴。

醋的保健功能越来越受到重视，现代研究发现，醋含有丰富的营养物质，经常饮用可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病；醋还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。

那么醋，除了是我们家里厨房必不可缺的调味品之外，不知道还有多少人知道它另外的好处？

一、醋+蜂蜜

在醋中放一些蜂蜜可能很多人会感觉这是什么味道，又酸又甜肯定非常难喝，但是你只知道它难喝，却不知道它其中蕴含的大作用，我们将蜂蜜和醋按照1:4得比例来调试，在临睡前喝下它，对于想瘦掉肚子的人来说非常的容易，只要你能够坚持，一定会有效果的。

二、、醋+洋葱

把干净的洋葱切成薄片，微波炉加热3分钟后，再放到密封罐里加入5汤匙醋，冰箱冷藏。完了第二天就能吃啦，每天早餐的时候，用醋泡洋葱当小菜，不仅可以降低血糖，还有减肥和排毒养颜的作用，无论男女都合适。

三、醋+黄瓜

内分泌失调而导致脸上长痘，不妨试试在洗脸后将醋和黄瓜汁调和一下，然后用化妆棉擦在痘痘部位，过10钟后洗去，对痘痘将有不错的改善效果。

醋泡黑豆是传统的养生食品，具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等问题。农家自种，非转基因，食用健康。

一勺葡萄干和一勺黑醋混合放进容器里，放置5分钟左右就可以食用。吃葡萄干就可以连皮一起吃下。如果再用疏通血液、降压降脂的食醋泡食，保健效果会更好。这款四色葡萄干色彩缤纷，光看上去是不是就很赏心悦目，营养更丰富，原产地是我国新疆吐鲁番，大家都知道新疆的葡萄又大又甜。

红酒可以说是酒类里面最健康的一种，女性每天适量喝点红酒，可以美容养颜，排出身体毒素，对于男人来说，还有激发身体能量，补肾壮阳的功效，失眠的人睡前喝点还能治失眠。法国红酒最为著名，口味醇香。

姜、醋的结合真的非常棒，不仅能预防脱发，还能养胃、瘦身，让人体的阳气更加旺盛，补肾功功效也翻倍。选用优质鲜姜，用纯粮食酿造醋泡制，无添加更健康，每天早上吃2片-4片醋泡姜。

大家在平时的饮食中可以多吃点海参，它含有的很多元素都对改善和调理女性内分泌，促进男性肾功能有很大帮助，丰富的胶原蛋白也是抗衰老的好东西。纯正大连海参，野味重，营养足。

黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑的发育。老人喝了能够拥有更好的睡眠，女人喝了能够美容养颜。纯手工磨制成细腻的粉末，口感香甜丝滑，没有任何杂质，能感觉出来原材料很新鲜，香味很诱人。

核桃能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老，治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。常食核桃有益于大脑的营养补充，具有健脑益智的作用。