经常上火令人苦不堪言！教你用这家中一物，改善上火喉咙痛

俗话说的好，一年之计在于春。春季是万物生长、万物更新的季节，也是一个干燥爱上火的季节。天气干燥，很多人都不同程度的出现了上火的情况，严重的还会导致喉咙痛。

对于降火，有些人会直接吃一些清火解毒药来清火，先不说效果怎么样，对身体就不太好。其实我们最好还是选择吃一些比较好的降火食品，这样一来既对身体很好，有能降火排毒，还没有副作用，比吃药其实要好很多。那么我们该吃那些食物来降火呢？

这里小编给大家推荐一些比较好的降火食品，避免上火，再也不会喉咙痛了！

精选原产地优质材料，由葛根、香蕉干、黑芝麻、绿豆、芥麦、淮山药、糙米等多种纯天然原料，拒绝化学添加，保证原色原味；采用全新的熟化工艺和更低的熟化温度，不再怕上火，更能减少营养损失，正规的QS认证企业，严格控制生产过程，确保粉粉的质量和安全。即冲即引，随心搭配，营养又健康！

佰薇集大肚茶是佰薇集团研究出的一款新口感茶品，选优质苦瓜、黑豆、决明子等原料，按照比例拼配而成，采用袋泡茶的形式，不仅冲泡简单、方便携带，同时更有利于可溶性成分的浸出，口感醇和，消除了传统茶的苦涩，茶香萦绕不苦不涩，好喝的茶，高透气性，耐泡出味，让您随时喝到一杯好茶！

精选上等的金银花，条索锦绣，浓郁芳香，闻之心情舒畅；汤色黄绿，清澈透亮，口感清香馥郁，鲜爽回甘，饮后满口生香，回味无穷；可根据个人喜好，发挥DIY创意，加入柠檬片、胎菊等花草茶，搭配出不一样的口感！内置包装袋，金属铁盖密封效果好，精美时尚金属罐，档次高，送礼更有面子！

喝蜂蜜水具有消炎止痒的功效，你知道吗？这是因为蜂蜜在嗓子感染部位形成屏障，从而防止刺激，避免咳嗽；柚子不但营养价值高，还有理气化痰，润肺清肠，补血健脾等功效。那么柚子配蜂蜜会撞出怎样的火花呢？饮用蜂蜜柚子茶柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。尤其适用于经常便秘、容易生暗疮的人。

罗汉果不仅是饭后消食消涨的茶饮，也具有清热凉血，化痰止咳的药效；而且还具有消除自由基的功能，自由基的增多是衰老的表现，所以罗汉果又有美容养颜，更有抑制癌症的神奇效果。低温脱水的罗汉果，泡水是淡淡的鹅黄色，味道清香，口感甘甜，有生津止渴的功效。对于患有急慢性咽喉炎症、感冒咳嗽的人，又能化痰止咳、消炎。

山药也属于中药，有清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨等功效。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质，对于脾胃肾都有一定益处。而且宝贝都是匠心挑选，每根山药都是精工品质，粗细均匀，个头一致，皮薄肉厚，滋补营养，是很多爱美爱健康人士的选择。

喉咙疼当然不要忘记最简单的一招——多喝白开水，不过记得是温水哦。多喝水可以促进身体毒素排除，而且体内的新陈代谢也需要水。不过单喝水太单调，不妨放入一片蜂蜜冻干柠檬干片，它更有利于水和维生素C的吸收，而且蜂蜜与柠檬的组合让这杯水的口感温和、酸中带甜！蜂蜜的作用就不用说了，柠檬含有的维生素C还可以增加肌体的免疫力哦，帮助修复受伤的喉咙。

此茶特殊之处在于叶片必须被小绿叶蝉叮咬吸吮，其分泌的唾液被叶片吸收，成为东方美人茶醇厚果香蜜味的来源；小绿叶蝉对生态环境要求非常高，种植过程严谨任何农药，绝对的绿色栽培；人工采摘，是保证品质的关键，而且只采一芽一叶或二叶制作，一斤茶就要手工才三千至四千片牙叶制成！

海南野生白骨苦丁茶，是苦丁茶中优等品，茶树均为老树，采自海拔328.5米云雾环绕的海南五指山天然野生苦丁茶牙叶，源自海南岛高峰一五指山产地，给你正宗原产地品质；冲泡后保留苦丁有效成分，而且经久耐泡，茶色清翠澄澈，风味独特，滋味鲜爽，先苦后甜。喝完满口生津，令人回味无穷！