春困是病吗？常吃这些食物，解除春困提高工作效率

随着春天的到来，温度慢慢的回升，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，而且总是感觉睡不够，春天总是比其他季节多那么几分想睡觉的感觉，

春困，不仅是一种自然现象也是一种“病”。它轻则影响人们的工作效率，精神状态，重则威胁人生命安全，特别是对于从事高危职业的人士来说，所以别再把春困当做一件小事，它会成为你工作和生活上的绊脚石！

那么应该如何解决春困呢？除了加强运动外，食物辅助也是必不可少的。

一、天然绿色新鲜苹果奶蕉

我国是香蕉原产国之一，至今已经有俩千年的栽培史，而高州作为香蕉重要栽培地区 ，其历史亦有百年，产出的香蕉皮薄肉滑香甜，肉质细嫩，营养价植极高。丝毫不比一些名贵水果差，其所含的微量元素和维生素不仅能缓解春困更能补充人体所需多种能量，相比名贵水果性价比极高。

二、长白山稀有纯天然生长榛蘑菇

长白山榛蘑菇作为一种野生自然生长的蘑菇，不受外界干扰吸收大地精华而形成的厚实菇片不仅滑嫩爽口，其富含的营养不仅能够提升人体免疫力更对春困有着奇效，被称为东北第四宝，能和人参并称四宝，并非虚传。

三、新鲜甜美四川优质草莓

四川得天独厚的自然环境，与美国先进草莓品种相结合孕育出了果实肥美硕大的草莓，轻轻尝上一口，草莓的芬芳与甜美刺激着味蕾，驱除走春天的困意，带来无限的活力，开始新一天的征程。

四、健康多味酥脆瓜子仁

精选农家绿色小麦粉与瓜子仁为原料，纯手工制作不添加任何防腐剂，产出的瓜子仁脆香可口，味美而不腻，闲暇时间来一把瓜子仁，在美味的催动下，轻松带走工作疲惫，让您保持良好精神状态，跟春困说再见

五、河南焦作去皮无硫山药片

河南焦作原产地生产，片片饱满，香气外溢，温阳补肾，提精补神，药用性极强，纯手工晒制，不用硫磺熏蒸，绝对健康保证。还在为买到硫磺熏蒸山药而发愁吗？ 河南焦作去皮无硫山药片解决你的担忧。

六、德国进口捷森葡萄干果仁六种谷物麦片

还在担心工作乏力时候没有零食吃而犯困吗？还在担心自己零食是否健康吗？德国进口捷森葡萄干果仁六种谷物麦片满足你一切需求，几乎完美的口感和丰富的微量元素帮你恢复体力，战胜困意，重回最佳状态！

七、正宗青海游牧风味酸奶

在那遥远的高原上，生活着一群健壮的游牧民族，他们健康的秘诀就是在这一杯小小的酸奶上，原产于青海圣湖的游牧酸奶，细化绵长的口感下是丰富的蛋白质，浓浓的奶香中散出草原的芳香，一口便如入草原，心旷神怡，驱赶疲惫。

八、优质天然手工独头黑蒜

精挑细选的原料，无可挑剔的手工制作，三个月漫长的发酵沉沦，才能诞生出一颗正宗的糯米黑蒜，漫长的等待只为了入口时的爆发，霎那的光辉只为驱走春日的睡意，带给人深深的留恋。