40岁大叔身体素质下降，很可能是因为气虚，常吃这几物补气益肾

枣子为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。核桃能够健脑补肾，益气壮阳。新疆特产的枣抱核桃，是一种适宜男女老幼的食品，糅合了枣和核桃的补血益气、保护肝肾的效果。

桑葚具有健脾胃，助消化的作用，常吃可滋补肝肾，补气益精。具有防癌的功效，还能乌发增发，提高身体免疫力，防止衰老。

辣木籽是世界三宝之一，不仅可以预防多种疾病，而且还有降低血糖血压，增强免疫力的功效，能够滋补肾脏，让您每天精力充沛。能够辅助治疗前列腺疾病，常吃能够防治男性功能障碍，是大自然对男人的恩赐。

杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;能预防疾病和肾脏早衰。常吃能够润肠通便，降低三高，还有镇咳平喘的作用。富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素，可以有效改善肾虚的状况。

枸杞蜜能够滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气，可以缓解血气两亏、高血压、体质虚弱等问题，补肾效果极佳。适合视力下降、贫血、慢性肝炎，肝功能障碍等的人士服用。

精选黑芝麻黑豆核桃等天然营养食材，富含植物纤维和不饱和脂肪酸，对心脑血管都有保护作用，还能补气益肾，其中含有的黑色素为头发生长提供了必需营养，乌发增发效果强烈。

肉苁蓉又叫沙漠人参，自古就是皇室贡品，具有补肾壮阳，益精补血，润肠通便的功效。常吃可降低三高，防治心脑血管疾病和肾虚，抗癌延缓人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的衰老。

这款茨实粉富含多种膳食纤维和维生素,能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，久服还有滋阴潜阳的功效，能够润肠通便，排毒减脂,让您的肾功能强过小伙。