身体健不健康从指甲就能看出来！这3种情况，看你属于哪一种

指甲是人体健康的晴雨表。很多人指甲上有不正常的小状况，很多人也会忽视它，觉得不影响生活没有明天的不舒服的症状，觉得无所谓。殊不知，指甲上出现不正常状况的时候可能是产生疾病的征兆，不能有半点马虎。

1、 指甲基部隆起，指甲上有小白点，这就意味着有潜在的呼吸系统疾病。例如慢性支气管炎、或者是肺气肿。

2、 指甲上出现竖纹、横纹，指教表面不都光滑，这一般是因为操劳过度、用脑过度导致的，与人体的组织器官的功能下降、组织结构的破坏和萎缩，都是有密切关系的。

3、 指甲上有白点而且白点附近呈现粉红色，有很大的可能性是肝硬化的征兆。

正常的情况下，健康的指甲是呈粉红色的，如果指甲上出现斑点、纹路之类的情况，一定要引起高度的重视。接下来，小编就给大家分享几款美食，好好补充体内的营养，杜绝指甲出现不健康的状况。

1、 特级紫晶大枣

采用传统工艺制作的特级紫晶大枣，千年传承，富含丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化促进血液循环，排出体内毒素，远离疾病。肉厚质嫩，口感细腻，既保留脆枣的香甜又不失黑枣软糯的口感。

2、纯天然新鲜银耳

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，能防止钙的流失，富含多种微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫力。这款纯天然新鲜银耳，高山种植，山泉灌溉，气味清香，叶片厚实。

3、特产野生黑木耳

木耳被营养学家誉为素中之王，能够促进肠胃蠕动，有利于体内的毒物质及时的清除和排出。这款特产野生黑木耳片片筛选干净，外形完整，大小均匀，泡发后无根，是您的健康首选。

4、红豆薏米搭档

红豆薏米是排毒圣品，不仅可以养胃排毒，还能排除体内湿气，预防感冒。这款红豆薏米搭档，最原始的种植，粒粒精选，收货最原始的红豆薏米，温暖全家人的营养美味。

5、农家自产洋槐蜂蜜

蜂蜜的排毒养颜功能是众所周知的，这款农家自产洋槐蜂蜜，从花源地、色泽、花香、口感等多方面优选上等槐花蜜，颜色通透、清澈，无浑浊，果糖含量高，不易结晶，拥有淡淡的槐花香，自然芬香。

6、天然粉玫瑰花茶

玫瑰花不仅漂亮，而且还是一种珍贵的药材，最明显的就是活血散淤、调经止痛，是很多女性都喜爱的一款饮品。这款天然粉玫瑰花茶，0添加无色素，独特的生长环境造就品质玫瑰花茶。