女人坚持睡前吃点碱性食物，皮肤紧实有弹性更显年轻

每个女人都希望自己能够永远年轻，不过只要吃对了食物，这也不是不可能的哦。

很多食物中都含有珍贵的营养元素，可以起到很好的美容养颜效果，让您的肌肤活性越来越好，重返少女时代。

桃胶可以清热止渴、养颜、抗衰老，对于面部粉刺、痤疮、色斑也有疗效。桃胶煮透后QQ弹弹的，口感很不错，还有一股薄荷味。

精选珍贵材料：西洋参、葛根、枸杞、红枣、决明子、山楂、菊花、冰糖，益气补血，每天一杯八宝茶想不变漂亮都难！

说到美容养颜，怎么能少了银耳呢。银耳一直是女性滋补润肤的佳品，不仅养肺还可以健脾胃，坚持食用能够祛斑。

优质无硫银耳，出口欧盟，自然金黄，有一股淡淡的清香哦。

还有雪燕也要强烈推荐，80倍泡发，只要一点就能泡一大碗，晶莹剔透。而且雪燕被称为“植物燕窝”，含有价格昂贵的玻尿酸，让您越来越年轻。

想要年轻美丽，手机屏幕前的您还要千万注意不能熬夜哦，熬一次夜敷十次面膜都补不回来啦。