超市商品的四个健康秘密，教你如何购买放心食品，值得一看哦

现在生活质量越来越高，我们居家过日子从超市里面购买食物的人越来越多。但是我们必须注意超市里面的食品未必都是干净卫生的，相反有些食物是对我们的身体健康存在危害的。那么超市里面的东西哪些不可以吃？购买时又应该注意什么呢？

超市里面的食品虽有检验合格标志，但是并不是健康的。很多食品是否健康用肉眼是看不到的。下面我给大家盘点一下超市里面需要谨慎购买的食品。

1罐头食品。

罐头食品采用巴士杀菌的方式，很对人认为罐头食品是最卫生的食品。其实不然，罐头的包装里面含有双酚A对人体的健康有重大危害，它如果溶进食物里会导致生殖系统发育异常、增大患糖尿病、心血管疾病的风险。

2鲜冻鲜虾。

鲜虾是很难保存的，很容易腐烂，它对存储环境要求很高。超市的标签上虽然写着鲜虾，但是鲜虾保存过程中是否停过电是很难判定的，而且出现过冰冻鲜虾上有农药的想象。

3肉馅。

很多人喜欢在超市购买肉馅，省去自己回家加工的过程，但是超市里面的肉馅未必是健康的。它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的，并且绞肉的机器也很少清洗，甚至有些肉馅里面存在猪毛等不卫生物质。

4卤肉熟食。

各种肉类熟食看起来都很吸引人，问起来也很美味。但是这类食品是很不健康的，它里面各项数据都是不达标的。况且肉类熟食成本高，很多超市当天以及前几天卖不完的商品都会想办法继续摆在货架上。

除了上面的食物，超市里面的水果也是很容易发霉的，同时部分牛肉、猪肉也有注入抗生素的现象，我们在购买时要注意哦。

接下来再给大家分享几个超市商品的小秘密。

1新鲜牛奶通常摆在最里面。超市一般都会把新鲜的牛奶摆在货架的最里面，因为超市都把利润大的商品放在最外面，同时靠近右手且与实现平行的位置，这样可以促进销量，这些商品一般也是最希望卖出去的物。而且研究表面放在与顾客眼睛视线平行位置的商品，可以增加70%的销量。所以超市里面购买牛奶可以从里面找哦。

2早上8：00—9：00超市里人最少。一般超市8点到9点的人流量是最少的，但这个时候超市里面的食物却是最新鲜的。一般超市里面散装的新鲜肉食、蔬菜都是早上上架，在这个时间购买是很健康的。对于晚上超市的打折促销活动，就要好好考虑，因为打折促销肯定是有原因的，尤其是熟肉和豆制品购买一定要慎重。

3用灯光让食物更“新鲜”。很多人都说刚购买的食物在超市里面看很新鲜，但是回到家里面再看就没那么新鲜了。其实这与超市里面的灯光有很大关系。超市里会特意选用粉红色的灯光照射肉类，使得各种肉看起来显得格外鲜嫩，同理也会选用偏绿色的灯光照射蔬菜，使得蔬菜看起来更嫩绿。所以小伙伴们购买前要先看好哦。

4买一赠一有猫腻。现在的超市打折促销的活动有很多，经常会出现买一赠一的现象。其实这种捆绑销售并不是我们应该购买的对象，一方面超市实际上提高了商品的单价，另一方面促销的大都是快要过期的产品，真正获利的还是商家。建议大家在购物时一定要把注意力放在你想购买的东西上，而不是和它捆绑销售或附赠的物品上。

当然我并不是说超市里面的食品都是不干净卫生的，很多食品还是可以放心购买的，只是购买时要认真辨别哦。

分享完超市里的几点小秘密之后我再给大家分享两款我们可以放心使用的好食品，一款是这个大枣夹核桃，它有着双倍的营养，没有任何的添加剂，吃起来很清脆，也很美味，在闲暇的下午吃上一口枣夹核桃，暖暖的舒适感哦。

然后是这款无核葡萄干，它是纯手工精选出来的好食品，在强烈的光照下晒出来的好食品，没有任何添加剂，吃起来就是健康。