常年在外,春节回家往往对家乡的美食都无法拒绝,走亲访友,大家都是胡吃海喝,体重真的是嗖嗖的长。等到快要上班时就烦恼了,穿上工作服有了小肚子,双下巴也出来了,种种迹象表明,你胖了!会不会后悔当初吃太多了呢
可惜没有后悔药,但我们也有应对的方法,当然不会对身体有害的方法了,只要喝水的时候加点他们就行了
一、 冬瓜荷叶茶,冬瓜具有利尿、消除水肿的功效;而荷叶具有润肠通便,它们俩结合,是一款很好的减肥搭配,对于减肥有很好帮助作用,促进身体新陈代谢,另外还可以清除身体油脂,特别适合那些上班久坐不动的人们,轻松达到瘦身目的
冬瓜茶伴随着荷叶的清香,味道清爽柔和,工作疲惫的时候喝上一杯,干爽宜人,放松心情。清澈透亮的茶汤,让喝茶成为一种享受,长时间饮用有非常好的减肥效果哦。或者选择一些含有冬瓜、荷叶的组合花茶,口感更棒,风味独特,特别适合上班族。
二、决明子茶。这种茶可以有效的缓解我们出现的便秘症状,减少体内毒素的堆积。经常对电脑的朋友,多喝决明子茶,还可以清肝明目,减少辐射的伤害
单独用决明子泡茶很多人不喜欢,所以很多人都喝这种决明子组合花茶,不仅可以减肥瘦身,内含的玫瑰花,还有美容养颜的效果哦。
三、山楂茶。这种茶具有开胃健脾的功效,同时山楂内含有解脂酶,这种酶可以让脂肪快速地分解消耗,达到减肥的效果,如果觉得自己过年吃的太油腻,食欲不振,就可以试试山楂茶哦
山楂茶有无核和有核的两种,其实味道没有很大的区别,一样的酸酸甜甜的,让你越喝越想喝,冲泡的时候加点蜂蜜或者冰糖,口感会更棒哦。
四、柠檬茶。很多姑娘都喝柠檬茶,因为它有美白的功效,其实它也可以减肥,排毒清肠,利尿通便,每天喝一杯柠檬水,并在柠檬水中加一些小苏打,可以有效地帮助减肥。
很多妹子都爱喝柠檬茶,这种冻干的柠檬片加了农家蜂蜜秘制,不但增加风味,口感特更棒,每天喝3杯,享受美味的时候,还能瘦身,何乐而不为。
想要减肥又不想运动,那就试试这些方法吧,在享受美食中瘦下来,趁着现在还没穿单衣,赶紧行动吧!
如今,各大品牌都在流行跨界的玩法,哪怕八竿子打不着的都可以跨得很嗨。作为多年以来,俘获了日本国内外众多吃货芳心的东京香蕉蛋糕,在今年夏天,号召大家把它冷冻后再吃...
http://www.vdolady.com/meishi/201906/21230522.html - 美食
6月10日,来自全国各地的100余位代理经销商齐聚上海,共同品鉴燕太太集团2019年燕窝月饼新品。琳琅满目的10大系列产品、燕窝月饼食尚秀、隆重的核心经销商颁奖,以及火热的...
http://www.vdolady.com/meishi/201906/12230436.html - 美食
此香蕉非彼香蕉,而是大名鼎鼎的日本伴手礼东京香蕉。 众所周知,日本人崇尚礼尚往来,无论是家人亲友,还是职场拜访,大家都习惯性地买一盒点心,略表心意。于是,这种文...
http://www.vdolady.com/meishi/201905/28230287.html - 美食
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任