警惕孩子早熟长不高，这四类激素食物成最大杀手

很多家长都纳闷：“为什么长个儿早的孩子反而长不高？ ”原因很简单，孩子长得早多半是性早熟闹的。刚开始比同龄孩子长得快，到了一定时期就不长了。那是什么原因造成的呢？

如果说女孩子在10岁之前就月经，就被认为是性早熟，家长要及时带去医院检查，否则也会出现长不高的现象。那在生活中，家长对于孩子的饮食也要格外的注意，少吃激素食物。

盲目的吃保健品，其实孩子吃好饭就可以了，不用再过多的去吃保健品，比如人参，这些补品常常含有激素成分，长期服用会引起儿童血液激素水平上升，从而导致性早熟。

荷兰新鲜高钙儿童早餐奶

牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。

泰国进口小老板黄油面包干

很多孩子不喜欢喝牛奶，那奶酪酸奶也都是不错的选择，不仅营养成分多，关键是味道更棒了。

反季节的蔬菜和水果，现在超市里什么水果蔬菜都能买到，经常是不分季节的，家长们要注意不要贪嘴，什么季节该吃什么就吃什么，因为那些水果蔬菜，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才可以提早成熟，含有大量激素。

四季结果草莓苗

草莓可是春天的好东西，其他季节很难吃到的，能吃到也不如这个季节好吃。但是，家里有一个这样的盆栽，一年四季都能吃到草莓。

即食西兰花脆片

西蓝花的营养丰富，1袋Newbox西兰花脆片由近半斤新鲜西兰花低温真空脱水而成，食材源自江西会昌西兰花种植基地；出口级食品，英国BRC食品安全认证；酥香沁人。

少吃含雌激素的肉类，比如动物内脏，含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

新鲜野生沙丁鱼

鱼里面都含有较丰富的钙质，能够促进骨骼的发育。特别是沙丁鱼，富含蛋白质和钙，对孩子成长很有帮助。

现在市面上很多蔬菜和水果都有大量的农药残留，农药可能会增加体内的雌激素。儿童在摄入被农药污染的蔬菜、瓜果后，会令其体内雌激素水平增加。

云南野生大树原味铁核桃仁

如果孩子特别喜欢吃零食的话，不如给她买这样的核桃仁，里面含有丰富的营养物质，可以补脑，长个。