品味花草茶，飘香唇齿，美容养颜

    花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣及、嫩叶或果实为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶起源于欧洲，一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。 

   花草茶种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性，才能充分发挥花草茶的保健功能。我将其细分为单品花草茶、水果花草茶及组合花草茶。

    首先，介绍几种单品花草茶。

    瑰花茶的功效,调节女性生理,养颜美容,性质温和,降火气,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 可以和血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润,可治肝气郁结(情绪)引起的胃痛,对情绪有、安抚、抗忧郁的功效。具有养颜美容、理气解郁、活血散瘀。用于胃气滞腹痛、月经不调、赤白带下，乳房肿痛等。冲泡法：玫瑰花3克、茶叶2克、沸水冲泡即成。

     茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

  菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

    再为大家介绍以下水果花草茶。

     作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言，每天享受一杯简单的柠檬饮品，绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。

     罗汉果花茶主要是属于的凉性茶，具有止咳，清热润肺，通便等多种功效。具有相当高的医疗和药用价值，具有降低血压，血糖，血脂等多种功效。对于人体帮助挺大，适当的在里面加入一些的中草药。不止局限于清热生津，消除湿热的作用，平时要注意饮食清淡，辛辣刺激性的食物不能吃，凉茶对于降低体温，改善身体湿热具有多方面的功效，最好注意饮食辅助治疗。

 

     当然，花茶还可合理搭配，组合。这样扬长避短，具有更广的功效。

  荷叶具有清便秘润肠，配上玫瑰、山楂及普洱，可以缓和荷叶的泻下功效，也增加了美容养颜的功效。可谓一举两得。

     贫血、气血不足的人可以选择桂圆枸杞红枣玫瑰花茶，这是养血补气美容养颜最经典的组合。

    长痘痘的人群可以选择金银花组合茶，金银花有降火的功效，可以清内热，再配上玫瑰百合茉莉，增加了美容养颜、抑菌的功效。可以帮你缓解长痘痘的症状。