经期痛经量还少，别担心，平时吃点这些，排出身体垃圾浑身轻松

喝点这款红豆薏米粉，可以去除身体里的湿气还能调理身体的各种平衡，很不错。

对于女人来说多吃红枣绝对是正确的选择，这款红枣夹核桃很有营养，每天必不可少的应该吃点。

女孩多喝点蜂蜜也是很好的，既可以帮助身体清除垃圾，还有美容焕颜的效果，都是很好的。

很多人早上不吃饭是不对的，可以试试这款水果燕麦当早餐，都是对身体比较好的东西。

这是一款养生的八宝茶.里面有很多的可以帮助身体提高各项身体机能的东西，非常适合女孩养身子。

不可以为了减肥而天天的不是东西这样对身体也是很不好的，每天喝一杯这款纯牛奶，补充身体的营养。

红豆薏米粉是近期很流行的女性适合的饮食之一，每天一杯可以除掉身体里面的湿气，对身体还有好处。

阿胶糕是女人补血最好的东西，这款山东阿胶糕是纯手工制作，吃了能补气养血。