科学吃蜂蜜，生活甜蜜蜜

蜂蜜为蜜蜂采集 花蜜，经自然发酵而成的黄白色 黏稠液体。蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。

很多人都有吃蜂蜜的习惯，可是如何科学地食用蜂蜜，却知之甚少。首先蜂蜜适宜人群来看，蜂蜜适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人、神经衰弱、失眠患者以及肥胖者等一般人均可食用，但是糖尿病患者不建议食用蜂蜜。

恒寿堂食养天年益母草蜂蜜500g*3瓶装

益母草又名益母、野天麻，传统为妇女服用佳品。该蜜味微辛而甘、性微温，针对女性身体特点，改善肤质，有效调理人体，调经活血，具有独特的美容、养颜功效，对治疗痛经有良好的功效。

其次，从蜂蜜种类上看，不同种类的蜂蜜有不同的功效，比如桂花蜜：消肿止血，润喉通肠；龙眼蜜：补脑益智，增强记忆；荆条蜜：益气补血，散寒清目等

恒寿堂食养天年枸杞蜂蜜500g*3瓶装

枸杞蜜具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效。本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。

恒寿堂食养天年党参蜂蜜500g*3瓶装

党参蜜味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

最后从食用方式看：蜂蜜水最好晚上使用，如果要在白天喝蜂蜜水则建议在饭前1.5小时或饭后2小时后比较合适；冲蜂蜜的开水水温要不超过40度；每天食用的蜂蜜要定量。成年人不超过50克，而未成年人则减半。

恒寿堂食养天年金银花蜂蜜500g*3瓶装

金银花蜂蜜的功效： 能润燥解暑、清热解毒，润燥除烦，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡等功效。还能帮助清热、去湿、利尿、凉血、止血，保持毛细血管正常扩张力，降低血压，可用于预防中风。

恒寿堂食养天年罗布麻蜂蜜500g*3瓶装

罗布麻蜂蜜呈浅琥珀色，有罗布麻植物的花香味，入口润滑。罗布麻为药材植物，因此其蜂蜜应有一定药用价值！可以清火，降压，强心，利尿。有辅助治疗心脏病，高血压的功效。非常适合高血压患者食用。

当看完蜂蜜的科学吃法，相信大家收获不少，最后祝大家幸福生活甜甜蜜蜜。