月经颜色代表身体健康程度，这几种颜色，让你看清你的身体状况

随着现在生活的压力越来越大，人们身体出现了各种来表现生活压力大的状况，现在拿女性的月经为代表来说说压力的大，女性月经颜色代表女性身体的状况，下面跟随小编一起看看女性大姨妈颜色代表女性的健康程度吧。

大红色

大红色的血代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态，一般来说这没什么不好！ 不过你需要注意，这次来月经的日子是否比过去还长，若超过正常的天数（请以自身比较），到医院看看会比较安心。

2.咖啡色

相信不少女性都曾有过咖啡色经血的经理，这是因为血液积累过久，一般是月经不顺的现象，要好好调理，以免引发疾病。

３． 暗红色

这边的暗红色若是因为带有血块的话便不用紧张，只是你的子宫正在清除脏污！不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系，一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状，如果发现有暗红色血又持续很多天，建议提早治疗！

4.来的量过少

如果你的月经来了却是呈现很少，或是浅褐色一点一点，并且是在月经流量应该最多的两天出现这状况，很有可能是荷尔蒙失调的状况。另外也有可能是怀孕的早期现象哦。

其实这些不一定对每一个女生都合适，如果感觉身体月经的颜色或者月经量不正常的话，还是去医院看一看比较好。众所周知女性来大姨妈的时期不仅对美容养颜非常好的一个时期，其实在很多方面对人体都是很好的。下面跟随小编一起看看月经期吃那些东西比较好。

大多数的茶都有着清热降火的功效，属于凉性饮品，而红茶恰恰是个例外，红茶属于温热性的饮品，更适合体虚体寒的女孩子，偏热性的饮品经期能促进血液循环，抵御寒气，让你舒舒服服的送走大姨妈。

经期最希望的事情就是能从内到外都是暖暖的，尤其是祛除了身体里的寒气，才能保证不会痛经和滞留污血，所以我们女孩子要在经期多喝一些暖身的饮品，就像是带有姜汁成分的红糖就能暖身又补血，何乐而不为？

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。

宫寒导致了痛经的发生，大家可以喝这款红糖姜茶，身边的朋友都在喝，效果非常的棒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经的效果很好。还可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

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红枣具有滋阴补阳，补血之功效，新疆和田红枣的营养和保健价值极高，红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。女孩子多吃红枣身体好。