许多人不知道吃醋的好处，每天一小勺加点料，养颜护肤还抗衰老

醋是厨房里不可缺少的一种调味品，一提起醋，就自然会想到它的酸味，而许多人对它并不是真的很了解。其实，我们生活中常见的醋，自古以来就是一味重要的中药，从中医养生的角度来说，多吃醋的好处真不少，比如说开胃、养肝、暖胃、醒酒、消食等。如果平时做饭能善用醋，不仅可以增加菜肴风味，还能预防患高血压、动脉硬化、中风等疾病。

其实，醋具还有独特的保健效果，尤其是对女性朋友来说，合理“吃醋”的好处多多。比如说减肥，一直是女性朋友关心的话题，而醋中含多种氨基酸，能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，可促进糖与蛋白质的新陈代谢，所以有间接的减肥效果。

醋中的维生素C作为一种还原剂，能减少人体内黑色素的沉积，改善皮肤的血液循环，所以被称为是“可食性化妆品”。晚上洗脸后，可取1勺白醋加上3勺水混合，在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹，再用手指按摩几分钟之后，用温水洗净就好。长期坚持的话，可帮助消除脸部细小的皱纹，起到除皱纹、抗衰老的作用。 

看完上面的相信大家都明白了，生活中多吃醋可以给自己带来健康与美丽，起到意想不到的效果。当然，想要告别黄脸婆的烦恼，除了吃醋之外还有添加一些其他的东西，同样具有美容养颜与抗衰老的效果，就来瞧一瞧吧。

对于女性朋友来说，玫瑰花茶是很不错的滋养品，因为它富含丰富的营养物质，可调节女性内分泌系统，常喝它有助于排毒养颜，而这一款玫瑰花茶味道甘甜可口，就是专用于美容养颜的，非常健康的饮品。

菊花茶是我们常见的饮品，具有清热解毒与清肝明目的功效，这款皇菊花茶是徽州的特产，属于特级养生茶，纯天然的更健康，长期饮用可以降火气，对女人的肌肤也有好处，让你的气色好更显年轻。

最近天气寒冷，皮肤容易干燥，我们可以多喝一些养生的花茶来补水，比如说这款冬瓜荷叶茶就很不错，它是由冬瓜皮搭配干荷叶加工而成，喝它不仅能清肝火去秋燥，而且还有消脂减肥的功效。

蜂蜜中含有丰富的矿物质与氨基酸，而柚子含有多种维生素成分，两者结合起来食用不仅可以调理肠胃，还有有美容养颜的效果，这款蜂蜜柚子茶的营养丰富，平时用它泡茶喝好处多多。

大家知道蜂蜜具有极高的营养价值，这款百花蜂蜜是野生农家自养的，蜂蜜粘稠细腻，色泽晶莹透亮有股淡淡的清香，口味很好，甜而不腻。每天晚上泡一杯蜂蜜水，排除体内毒素，可以提高睡眠质量。

如果有便秘的问题，不妨食用这款黑芝麻糊，它的营养成分很容易被人体吸收，同时也不会给脾胃造成任何负担，属于高纤维低脂肪的食物，对胃肠功能也有调节作用，具有润肠通便的效果。