都怀孕了还乱吃东西！小心肚子里宝宝，孕妈妈快喊老公来买营养吧

春天到了，最近小公园里溜达的时候就留意到了有很多孕妇的存在，脸上一个个洋溢着柔和的微笑。每个母亲都是伟大的，因为怀孕真的很辛苦，孕妇尤其要在饮食上多多注意，那么孕期“黑名单”你造吗？比如说螃蟹、甲鱼、罐头食品、猪肝和腌制酸菜等类的食品是万万碰不得的，小心肚子里宝宝哦。

怀孕期间要多吃些全麦麦片，它虽然口感比较粗糙，但其中含有大量的维生素、矿物质和维生素，对宝宝的发育很好。

核桃坚果之类的食品也要多吃，它们是植物的精华部分，含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

另外就是要多吃糙米，它能改善肠胃机能，净化血液，同时有降低胆固醇的效果，非常适合怀宝宝的人哦，孕期营养一定要跟上。

五谷聚之混合水果大燕麦片，还是一支爱心接力棒哦，快把我传递出去吧～

这是一款产自我们祖国大新疆的薄皮核桃，吃起来很香脆，因为皮薄所以很好拨开，不会伤害我们的手指。它使用的是清水漂洗，所以绝对的不含漂白剂和防腐剂，里面的果肉都很饱满，让你吃起来更加的放心。

糙米作为一种粗粮，里面富含丰富的膳食纤维，对我们的身体很好，尤其是孕妇哦。它经过简单的粗加工，保留胚芽，含有天然的硒元素，更加的有营养，绝对是无污染不添加，是真正的原滋原味的粗粮糙米。

福事多采用的是原装进口的澳洲麦片，口感纯正，做到真正的低脂肪、高纤维，富有丰富的营养。它内含有丰富的膳食纤维，可以促进我们的肠蠕动，帮助我们排出肠毒，保持纤细身材，高蛋白含量对孕妇更好哦。

味伯伯杏仁采用的是新疆的优质原材料，因为得天独道的生长环境造成了它的杏仁更大更润更纯正。它每一粒都是手工精选，剔除了残次品，品质更加有保障，都是自然脱落不是催熟的哦，让孕妇吃起来更加的安全健康。

这款开口松子来自于我们祖国的东北小兴安岭区域，野生红松子的生长周期非常长，所以说口感也有别于其他的松子，更加的饱满鲜甜。它的开壳率很高，所以吃起来也很方便，精挑细选坏籽少，口感纯正。