你家醋还只用来炒菜吗？醋里面加点其它食材，养护全身上下有奇效

我们都知道食醋是我们生活房中必不可少的一个调味品，但是你知道醋还有什么好处吗？下面小编带你看看醋的好处，能让你健健康康，没病打扰。

1.醋泡黑豆越吃眼睛越好

现在的人基本离不开手机和电脑，由于经常在电脑旁边坐着，所以导致视力下降，眼睛不舒服的时候早晨起来吃点醋泡黑豆，就能很好地改善视力，不但对眼睛有好处，对颈肩关节痛、高血压、胆固醇高、等也很好，特别是长期在办公室坐着的，可以做点自己每天吃点。

醋泡黑豆是对补肾很有效的一类食品，对于一些体虚、体弱的人来说，经常食用可以起到很好的补肾作用。并且其中含有的丰富维生素E能起到很好的抗衰老养颜作用，对于女性朋友来说建议多食用。

2.醋加蜂蜜酸甜减肥不受罪

把醋和蜂蜜用三比一的比例调和，这样每天早上喝两口在吃饭，这样不但不会发胖，反而会起到减肥的作用，这个方法是很多减肥机构都在用的，一般人我不告诉他！

3.醋加温水晚上洗脸去皱纹

晚上回到家卸完妆洗脸的时候可以加10滴醋，这样能够有效地改善面部皱纹，而且还可以增加皮肤的水喝营养，恢复皮肤的光泽，而且可以软化角质层、美白和杀菌的作用。

4.醋加花椒脚气灰指甲全赶跑

用醋泡花椒一个小时，然后倒在温水里洗脚，能够改善脚气，白醋可以软化角质，花椒可以止痒，对脚气还有瘙痒、蜕皮等问题都有效果。

5。醋加小苏打头发光泽又柔滑

把小苏打还有醋泡在水中，洗完头发先等20分钟再用清水冲洗，这样头发会办的乌黑亮丽，而且能够控油去头皮屑，现在春天了，头皮屑比较多，可以试一下

6.醋里加洋葱高血糖去无踪

血糖高的朋友，可以试试洋醋泡洋葱。醋泡洋葱可以帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对于代谢出血液垃圾以及降低血糖都是有较好效果的。

7.食醋加上拍黄瓜痘痘逃跑皮肤滑

洗脸的时候把醋和黄瓜汁用棉花擦在痘痘的地方，过10分钟再洗掉，能够很好地祛痘。

8.醋泡香蕉治疗厌食胃口好

香蕉切成薄片，然后泡入醋中，盖上盖子，24小时后拿出后食用，由于香蕉有促消化、 健脾的功效，醋的酸爽也一定程度有开胃消食之用，所以醋泡香蕉对偏食厌食有很好的效果，大家不妨试试。

下面小编在给大家介绍一些吃了对身体好的食材哦！大家参考一下。

1.排湿气养身体红豆薏米帮助你

红豆薏米粉大家应该都知道，如果你经常打不起精神、刷牙容易恶心、显老的话，那么我推荐给你红豆薏米粉，比把钱砸在化妆品上要实在得多，而且红豆薏米粉可以代替早餐，我们都知道湿热的空间是癌细胞最好的温床，如果体内湿气太多，会诱导很多疾病。

2.黑芝麻黑豆黑米粉一起养护你的肾

中医说黑色入肾，也就是说多吃黑色的食物对我们的肾有很大的好处，这款六黑粉里面含有黑芝麻、核桃、黑豆、玛卡、桑葚、黑米，都是对肾脏有好处的，而且芝麻还有黑发的效果。可以作为早餐食用。

3.经常喝点清肺茶清嗓润喉肺无压

经常抽烟的人都知道，嗓子会经常的干，还会咳嗽，包括现在的环境也是，空气污染很厉害，经藏会有嗓子不舒服有痰等症状的出现，这个时候你就需经常喝点养肺茶，能够排除肺内垃圾。

4.老公多喝老公茶腰好肾好能养家

在外繁忙应酬的老公免不了酒桌上的推杯换盏、饮食不规律.关爱老公不一定要多么惊天动地、不一定要多少的甜言蜜语，一杯老公茶，几多爱意浓浓，暖了他的脾胃又抓住他的心

5.女人多吃阿胶糕身体健康气色好

阿胶是用驴皮熬制，里面含有大量的胶原蛋白，而且又添加了核桃大枣和枸杞等滋补食材，让你吃了身体健康，阿胶特别适合女性食用，对气色不好、脸上长斑等皮肤问题也有好处，女人多吃阿胶能吃出年轻漂亮。