痘痘给交流带来尴尬，没自信?常喝6汤，让你皮肤光滑水嫩

其实痘痘不仅会出现在青少年的脸上，实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。

切记，勿要乱挤或乱用一些说是祛痘的化学用品，用对还好，万一痘痘变本加厉就麻烦。通常脸部分泌油脂、毒素多，痘痘就油然而生。平时也可以通过食物调理内分泌，小编带大家一起了解。

 柚子蜂蜜茶：现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对肥胖者有健体养颜功能。

蜂蜜柠檬茶：对于美容和养生有研究的人都清楚，柠檬是非常具有药用价值的一种水果，因为它含有人体每日所需的维生素C，以及维他命AB1B2、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷等多种元素，

  

绿茶能紧致肌肤、减肥消食、清洁去油、调节肌肤水油平衡，能够有效地控制皮肤油脂分泌、脸部痘痘疯长。 组合各种花材效果更佳。

喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑祛痘、皱纹和黑点。能使肌肤更紧实而有弹性。