男人工作劳累，平时喝水加上几粒，调养身体让你更显年轻

罗汉果可能并不是所有的家庭都了解其独特的功效，事实上他是用来泡水很好的选择。它不仅能清热生津，而且能祛湿消滞，提高人体免疫力，带走体内垃圾。

五宝茶对于肾虚的男性来说简直是福音啊，因为它具有改善造血功能，升高血小板和白血球等功效，还有长期服用五宝补肾茶，是有一定的效果，所以肾虚而引起的白发的男同胞们千万不要错过这种好茶哦。

红枣桂圆泡水的补肾效果非常好，同时对于上班族而言还具有一定的养肝明目的效果。另外适当饮用枸杞水还能够补肾益精，可以缓解肝肾虚损的情况。但是不要过度饮用，以免上火。

荷叶有利尿、减肥的功效。冬瓜有去厚腻、刮油之功效。决明子其有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压的效果而闻名。

蜂蜜的营运价值很快，平时喝水加一点，养肝又护胃。而且如果在睡觉的时候喝上一杯，也是有很好的助眠的作用。

桑葚营有"民间圣果"的称号，其汁浓似蜜，香甜可口，并且养价值很高，既可食用又可入药。桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。

俗话说：“陆有人参，海有海参。”海参富含蛋白质、钙、磷、铁、碘和多种维生素及海参素等，含脂极少，不含胆固醇，是动脉硬化、高血压、冠心病等患者的食疗佳品。

食用印度辣木籽，感到味苦者肝功能劳损，感到味酸者心脏小肠耗损，感到味涩者脾脏肠肺失衡，想呕者脑神经及体弱，感到味腥者肾脏膀胱亏虚，长期服用即可改善这些症状。

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，祛湿排毒，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，乌发黑发，凉血通便治便秘之功效。