经常熬夜酗酒最伤肝，饭后坚持喝一杯它，保护肝脏更健康

经常熬夜或者喝酒的人，都非常容易肝火旺盛，所以没事就喝点菊花茶，好处真的非常多。降火清肝，《本草纲目》里说这种皇菊，散风热、平肝明目、疏泄肝气的效果非常好，而且泡出的茶水口感清新，让人觉得心旷神怡。

这款红豆薏米粉也很适合当早餐，多吃五谷杂粮身体好，常吃可以有效去除体内湿气，调理身体，对身体很好，还能改善皮肤暗黄等多个问题，给你一个健康好气色，身体也健康！

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。尤其这种正宗和田大枣，每天吃点或者把它撕成小块泡水，就能非常有效地帮助肝脏解毒、排毒，让脸色红润、皮肤细腻，整个人也会特别有精神哦。

茶本身具有清头目，化痰，消食以及利尿等等功效，安神茶中配有酸枣仁可以安神，枸杞可治疗气血两虚以及莲子子益肾固精等等，长时间饮用可增强脏腑功能和提高睡眠质量。

多喝这种柠檬、荷叶、玫瑰花配比而成的花草茶非常有好处，柠檬的酸性可以促进肝脏生成胆汁，加速肝脏的排毒，减轻肝脏负担，为肝脏人体提供充足的血氧供应， 促进肝细胞有序再生，防止肝纤维化。

长期食用蜂蜜的，营养价值也是挺高的，能够促进肝脏排出毒素，也是可以让你的面部得肤色红润，起到保健防病的作用。

养肝茶是一种对肝脏具有很好保养作用的茶，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。养肝茶具有清热解毒，补气养血，清肺化痰，维护肝脏正常的生理功能等功效。

精选黑芝麻、黑豆、黑米等六种黑色食材为原料，烘干处理、传统工艺与现代工艺结合制作的六黑粉，营养丰富、醇香可口，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血功效。