女人经期排毒多，多食这个助排毒，美容养颜身体好

多吃银耳身体好，古代的时候只有达官贵人才有资格吃，这是很好滋补品，女人应该多吃些。

晚上睡眠质量很重要，多喝这款疏肝养神茶，有助于睡眠，这样才会有美好的气色。

美容的补品有很多，小编是很推荐这一款水蜜桃桃胶的，它可以把你的身体保养的像它一样的清澈。

一看这款蜂蜜就很好，一点杂质都没有的，很适合用来排毒养颜，这款是农家大的土蜂蜜，可以放心的喝了。

早上的时候适合用这个做早餐或者是晚餐也可以，有水果的营养还有很多的五谷，可以缓解身体的垃圾。

这最后的一款茶里面都是一些很有营养的药材，桂圆枸杞都是很养生的东西，加上山楂干味道就更好了。

身体里有湿气的话会经常的腰腿不舒服，有的还会影响经期，可以经常的喝这款去湿气的茶，效果是挺不错的。

经期排毒对于女人来说很重要，多吃这款即食的阿胶糕，帮助身体排毒素。