经常放屁的人竟易得一种病，每天吃点它，排出毒素好轻松

生活当中有些人老是放屁，而且还很臭，这是十分让人尴尬的事情，那么人为什么老放屁呢?导致经常放屁的原因有哪些呢?今天就为大家介绍一下关于放屁的有关知识，一起来看一看吧!

1、吃过多含量高淀粉的食物也是会导致放屁的，比如芋头，板栗。原因是淀粉中含有气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此摄入过多的这一类食物容易放屁。所以需要中和条理一下，多吃一些润肠道的食物，温和不刺激，比如蜂蜜。

一、蜜源好：产自秦岭天然林保护区； 二、无药物残留：古老养蜂方式，人基本不参与，生死由天，不用药； 三、营养全面：采集天然林区多种树木，草药花； 四、活性梅含量高：因为酿造周期长，抑菌活性酶含量更高，对让肠胃更舒适。

蜂蜜柚子擦， 富含维C，是排出体内毒素的好帮手，而且超好喝。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化。

2、跟消化系统强弱以及饮食习惯有关。例如，吃东西时狼吞虎咽，这个情况会导致吞下过多的气体而造成放屁，而若是消化系统太弱，容易造成消化不良，消化不良又会造成肠道细菌发酵快，这样会使人体产生的气体多而放屁。所以要多吃一些易消化的东西，早餐可以和一些红豆薏米或者水果麦片。助消化，肠道更通畅。

燕麦片是我们早餐的最佳食物选择，一份燕麦再加一杯牛奶、水果，这样早上随摄取的营养就比较全面了。