“硬汉”最爱吃的几种食品，养生居然如此简单

都说肾是男人的精华所在，这句话真的是一点都没错，性福从来都是和幸福相伴的，要想让婚姻生活和谐，可以说房事是很重要的，可是很多男人都会出现肾虚的问题，可以说很严重的影响了生活的质量，而男人补肾一直以来都是恒古以来孜孜不倦的话题，今天小编教大家几个补肾的消防法。

取枸杞子8-10粒，海萃人参1G，将两种材料放入杯中，用沸水侵泡5分钟左右，焖泡为佳，然后将泡出的饮品喝入口中，材料一天一换，一天可以反复加水侵泡，当材料无色无味之后可以将参食用。男士们，真的不需要再把这个当做人生的污点，只要你肯努力掌握解决肾虚问题消防法，是什么都可以解决的。

拌菜花，取姜洗净后切成姜末，菜花切成小块，用开水焯一下，再用清水漂凉，将盐，味精，白糖，葱，姜末调成汁，浇在菜花上即可。麻油拌菠菜，将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。麻酱粉皮，粉皮切成大概3.5厘米长，2厘米宽的片，用沸水泡一下，沥干水分，芝麻酱和麻油拌合，再添加精盐，味精，白糖，和适量的凉开水，调成薄糊味料，先将粉皮装盘，在撒上姜末浇上芝麻酱味料即可。

紫菜蛋花汤，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用，锅内倒水烧开，放入紫菜烧煮片刻，最后倒入蛋液，待蛋黄漂起，加盐，味精，淋香油即可。味道鲜美。以上都是补肾的好身材，经过搭配，十分美味，男人的自信很大程度都和肾有关系，所以补肾是十分重要的，下面小编为大家介绍几种补肾的食材。

源于秦岭，粒粒饱满，自然健康，香甜软糯，营养唯美，精选原产地，海拔高，日照长，温差大，无色素，高品质，健康吃的放心，科学健康标准生产工艺，冷库保鲜，新鲜直达。

叫做温县被视为山药的优质产区，拥有自己的千亩种植基地，坚持传统种植，自产自销，拥有27年的山药种植经验，坚持适时播种，科学采收，从种植到收货全程可控，采用农家施肥，无化肥农药，人工拔草除虫。

生态枸杞，源于自然，美味源于自然，美好源于自己，胡萝卜素，生态枸杞富含人体所需的胡萝卜素，维生素ABCDE，氨基酸，蛋白质，钙，铁等，人体所需的各种元素。优良品种，新鲜采摘，自然晒干。

贵在黑营养，素食时尚，五谷滋补，营养健康之选，精磨颜值，品质精髓，秉承创新，果敢，执着的理念，只是为了给每一位黑粉丝提供更优质的产品和服务，提神充电下午茶，还是可口美味的营养早餐，那女老少皆宜。

阿克苏白天日照长达15小时，只用农家肥定施冰川水灌溉，不早摘，不催熟，熟透采摘，手剥无添加，自然好滋味，肉厚回甜，质脆香浓，甄选阿克苏好果，颗颗饱满，精美外包加热真空膜，确保商品完整，不易摔碎。

枸杞具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。无论是平时还是节日里，父亲总是喜欢和老朋友们推杯换盏，多饮几杯，担心父亲肝肾不好，那你不妨给他送去天然护肝肾养肝茶，其天然健康的中药材配方，能养肝补肾，时刻关爱着你的健康生活。