好吃又健康的零食，给你18K纯金的安全感

每日高强压的工作，竞争总是难免的，竞争越激烈脑细胞死伤也越惨烈。对于整日高强度工作的白领来说，自囤的好吃零食就像是能量场，为疲累的身躯输送源源不断的正能量。少食多餐有利瘦身，同时为身体补充健康能量。

所以只要在零食的选择多做些功课，是完全不耽误你的塑性瘦身计划的。既然这样，完全可以调动体内的囤货因子，又可以愉快的吃吃吃，买买买了。

水果对于我们的日常生活来说那是必不可少，但新鲜水果的话一是不好存放，再者免不了来往洗水果的困扰。可水果干就不会，营养损失小，口感也非常的有嚼劲。能够帮助身体排毒，完全是理想中的美容瘦身小零食。

全世界人为都为巧克力所倾倒，足可见其吸引力无穷。但如果结合起健康减脂，那就没有比黑巧克力更好的存在了。它糖少，有助于减肥，相比于一般的巧克力它的味道也更加香醇。而且还对心脑血管疾病有所助益。赶紧入手吧

海苔有着咸香的口感，但是它的热量却很低，并且其中又富含大量的微量元素。如果各位妹子忍不住想要吃薯片的话，不如退而求其次来试试海苔吧。

豆制品的营养也是超级丰富的，可以提升我们身体中蛋白质和钙的含量，作为饭后补充也是不错的选择。而且就豆干本身来讲本身品种和口味都很多样，我们可以凭自己的喜好自由选择搭配，也是相当的贴心呢。

减肥时就算想喝甜味冒泡的汽水也一定要忍住，低糖汽水也不行。只会摧残你多日来的塑身成果，又觉得白开水很淡的话就改喝普洱茶吧。不仅为你的肠道提供了更多的有益菌，还可以促进你的肠胃消化功能。

春天来了，偷偷囤些小零食，没事时吃一点，生活美滋滋。