春天要吃的4种清火食物，昙花一现，只有春天才有

春暖花开，阳光美暖，可是你却牙龈红肿，出血，咽喉肿痛。下面就为你推荐几款食物，只有春天才有哦。

香椿芽，药膳价值高，虽然它的气味特别，但是中医认为其具有清热解毒，健脾理气，杀菌抗病的功效。是蔬菜中的佼佼者。

笋，又一美味，在春天可是很常见的，笋芽是竹子从土里长出的嫩芽，所谓“尝鲜无不道春笋”。

春笋是一年中笋肉最为鲜嫩洁白的时候。春笋味甘，清热利水，非常适合干燥的春季。不仅富含优质的植物蛋白，而且有利于调理肠胃。

蒜苗，也是春天常见的食物，常吃蒜苗，对于人体阳气生发很有好处，是春季养生佳品。

蒜苗富含维生素C·蛋白质·胡萝卜素·等，口味较辛辣，因此具有消除积食，杀菌健脾的功效，尤其能预防春季流感·肠胃炎·食欲不振等问题。

看起来是不是很养眼，像不像是一朵盛开的花，看起来很漂亮是吧。花茶吗，当然漂亮了。

金银花，具有清热解毒，抗菌消炎的药效，是中国传统的中药材，号称“药铺小神仙”，对春天多发的呼吸道感染有很好的防御作用。