女人贫血头晕，脸色苍白？10种食物缓解贫血，改善气色

桂圆枸杞红枣茶气血茶八宝茶30小包邮

红枣桂圆都有生血的作用，平时就可以当茶喝，小包装方便携带，到哪都能补身体。

买2送1玫瑰黑糖块

女人每个月都有那么几天，不舒服，气色不好等，喝黑糖玫瑰茶，补气血排毒养颜，喝水加上一粒轻松养生。

【西域美农_树上黄葡萄干500g

贫血的人每天吃一小把葡萄干，坚持一周，能很好提升气血。葡萄干中含铁量很高，可以补血。

红枣片红枣干500g

红枣有生血的作用，女人每天三个枣，补血养颜不易老。用来泡水喝更佳，加点桂圆更好。

250g正宗莆田特级无核桂圆肉干

桂圆肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症

香酥花生454gx2包水煮

花生的外衣也就是那层皮其实可以帮助我们补血的，因为花生皮中含有抗维蛋白溶解的成分，这种成分的主要作用其实还是为了帮助我们身体的骨髓进行造血的作用。

红枣枸杞粥早餐

红枣枸杞粥早餐已经是熟了的哦，直接用开水冲泡5分钟就能吃到美味营养的早餐。

内蒙古风干牛肉干500g

牛肉补血效果特别好，这个牛肉干选自呼伦贝尔一周岁小黄牛后腿肉，再结合蒙古传统风干工艺秘制，7成干的干度，老少皆宜适合大众口味！

黑芝麻粉核桃粉

贫血的女性可以多吃点黑芝麻，生血效果好，加上核桃补脑养颜等，此粉是相当不错的营养代餐粉。

买2送1 黑木耳小碗耳

黑木耳对贫血有很好的疗效，平时可以做菜吃，或者煲汤吃。