6款瘦腰神器，打造上班族的迷人丰腰

现在人尤其是长期久坐办公室的人都或多或少的在腰上出现游泳圈的情况，这显然是很有不好看的，特别的在夏天，腰上一圈的肉，根本不敢去穿时尚的紧身衣，由此可见瘦腰的重要性。

酸奶的减肥原理是它含有大量的活性乳酸菌，能够有效调节体内的菌群平衡，促进胃肠蠕动，而且酸奶容易有效缓解迫切食欲，从而减少进餐量，避免暴饮暴食。不能空腹喝酸奶，很容易刺激胃肠道。

传统风味酸奶酸奶

酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，富含钙质和乳酸清，帮助抑制胆固醇。还含有助清肠作用的乳酸菌，能够改善便秘，加快肠胃蠕动，把体内的老残废物排泄掉，小肚子自然也会变小啦。

燕麦的纤维丰富、水溶性纤维含量多，对于排便很多帮助，同时降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间，易产生饱足感，以及增加粪便体积，缩短大便在大肠内滞留的时间，避免肠道吸收残余之毒素，对于体内环保很多帮助。

进口水果麦片

干吃，冲泡，煮粥，沙拉总有一款你适合你。多种谷物+水果混合，营养更全面。匆忙的清晨快速搞定，一杯健康美味的早餐。高温烘焙非油炸。

豆制品是对人体十分有益的物质！多吃豆制品可以补充人体内的钙质和蛋白质，还有不饱和脂肪酸！对减肥时有利的，尤其是喝豆浆吃豆芽，还有红豆，绿豆都是减肥的佳品！

速溶营养豆奶

含动植物双蛋白，富含维生素和钙，有助于骨骼和牙齿的健康，钙有助于骨骼和牙齿更坚固，维持骨密度。蛋白质，有助于构成和修复人体组织。

苹果富含粗纤维的它既能吸收大量水分，减慢糖的吸收，还能增强饱足感和刺激肠道蠕动。不过对于号称能快速减掉10斤的苹果减肥法，你懂得。建议每天一个苹果足够，搭配奇异果或是其他水果可以增强减肥功效。

新鲜红富士苹果

富含多种维生素，可以保护心血管心脏病患者的健康元素。磷，参与代谢过程是机体很重要的元素。铁，增强人体抵抗力防止疲劳。钙调节心脏膊动维持人体的生长发育。

绿茶中含有丰富的茶多酚，对付脂肪那可是一流的好手。绿茶还能去油解腻、清新口气的功能，所以你可坚持饮用，既抗老化，又有助于排毒养颜减肥。每天饭后来杯绿茶作为下午茶，促进肠胃蠕动，提升身体新陈代谢很不错。

毛尖嫩茶绿茶

紧细饱满，色泽墨绿。干茶手工揉搓成型，外形弯曲紧密色泽光亮墨绿，产地正宗。汤色明亮清澈，栗香浓郁，回味悠长。香气高远，滋味醇和。采自山东日照，精选优质鲜叶。

日照绿茶礼盒

茶叶色泽好看，颜色光亮鲜绿，采摘于明前春茶，好看又好喝，汤色清澈透亮，香气高，浓香耐泡，口感滋味鲜醇回甘好，带您领略早春江南的独特韵味。