经常抽烟喝酒的人，每天喝一杯，排出体内毒素，益气养神有活力

经常抽烟喝酒对身体好吗？但是人要赚钱养家，要生活，也不容易。抽烟喝酒伤肺又伤肝，对于经常抽烟喝酒的人，常吃点护肝养肺的食物是很有必要的。

吸烟，多吃一些含硒丰富的食物,如动物肝脏,海藻及虾类等及富含A,B,C,E维生素的食物,如牛奶,胡萝卜,花生,玉米面,豆芽,白菜,植物油等。

喝酒，宜多吃具有护肝作用的食物：龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。

除此以外，平时还可以多喝一些养肝护肺茶，比如这款老公茶，由玛卡，枸杞，葛根，苦芥，决明子等组成，精选原料，料足味香，对疲劳熬夜，应酬喝酒的人尤其合适，他为家操劳也不易，多关爱，让你们感情如初好。

你注意到了吗？家里经常抽烟的人会咳嗽有痰等。经常抽烟对肺部影响不容忽视，这款清肺茶由雪梨，桂花等组成，不仅可以润肺保护肺健康，还可以保养喉咙，是经常抽烟，频繁讲话人士的保养佳品。

金线莲泡茶喝可以很好地护肝脏，还有清热凉血、祛风利湿、解毒、镇咳等功效，经常喝酒容易伤肝，小编一朋友就是做销售喝酒喝出了脂肪肝，可以多喝点金线莲茶，对肝脏有很好的保护作用。

男人喝牛蒡茶，可以帮助排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，牛蒡茶对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用，牛蒡茶还可以通便。

胖大海菊花金银花不仅润喉降火，还明显减轻肝脏病理损伤的严重程度，稀释酒精，促进胃肠蠕动，减少酒精的吸收，是养肝茶的佳品，抽烟的人多，喉咙不舒服，感觉口干干的，喝此茶可以润肺护肝，让你精神满满。