春季的茶要这样喝，防病祛病

春季正是喝茶养生的好季节，喝对了，就起到防病祛病的功效。今天为您介绍4款春季养生茶，看看你适合哪款吧。

1.山楂红茶

【组成】鲜山楂50克、红茶1克、白糖20克、清水350毫升

【功效】生津止渴、增进食欲。

【适用范围】适用于口干舌燥、消化不良、腹中积食等症。

【服法】日常代茶饮用。

【注意事项】红茶性温，高温时及内火旺盛者不宜饮用。

 

2.牛奶红茶

【组成】鲜牛奶150毫升、红茶2克、白砂糖20克、清水150毫升

【制作】牛奶放入锅中煮熟，然后将红茶用开水泡好后，倒入煮好的牛奶中，加入白糖即可饮用。

【功效】益气补虚、驱寒温中、安神静心。 

【适用范围】适宜贫血体虚、失眠多梦等症。

【服法】每日两次，上下午各一杯。

【注意事项】腹泻者慎用。

3.菊花绿茶

【组成】菊花5克、绿茶3克、白砂糖20克、清水500毫升 

【制作】将菊花和绿茶一同放入清水中，煮成茶汤后加入白砂糖即可。

【功效】清热解毒、安神明目。

【适用范围】适用于心情焦躁、咽喉肿痛等症。

【服法】每日两次，上下午各一杯。

【注意事项】脾胃虚弱者慎用。

4.龙眼绿茶 

【组成】龙眼肉10克、绿茶2克、清水300毫升 

【制作】将龙眼肉和绿茶一同放入杯中，加入沸水冲泡后，即可饮用。

【功效】清热解毒、补气养血

【适用范围】适宜贫血等症。

【服法】每日两次，上下午各一杯。

喝对的茶，选对的茶壶。一款好的茶壶会提高你喝茶的兴趣，让你喝茶的时候有一个愉悦的心情，心情好，生活更好。

推荐理由：把手和壶盖的提手颜色，配上红茶或红枣枸杞茶的茶色，很漂亮。喝茶的心情不要太好。加厚玻璃，开水放心泡。

推荐理由：1壶4杯，可以泡来和家人同事分享。喝茶聊天，这也是一种生活情趣。壶盖和内胆是不锈钢的，不易碎。

推荐理由：天圆地方的造型，很别致。看起来很精致，玻璃也够厚，主要是里面的钢丝滤网很细而结实。

推荐理由：造型别致，设计简约，漂亮的茶颜色一目了然，都喜欢喝水了。

推荐理由：壶把的弧度很好，拿起来不累手。盖子严实而且壶嘴角度好倒水不嘘手，方便又美观大方。

推荐理由：是全玻璃制品的，手感不错，质量很好，带把的杯子喝茶不烫手。泡茶看起来特别养眼，特别是泡花茶，美美的，漂亮极了。

推荐理由：用起来也很有手感，在电炉上都可以使用，很方便。厚度适中，容量1--2人为宜。 

推荐理由：玻璃厚实通透，最可喜的是金属件质感很好。水烧开后玻璃把手并不烫手，出水口设计得简洁让出水很利索。

编后语：喝好茶，喝出健康。午后，约三五好友，一壶美美的茶，放首喜爱的音乐，生活不能得过且过。