女性妇科炎症很烦人？水中加点碱性食材，消炎排毒更健康

精选优质桂圆、枸杞、红枣、玫瑰花、胎菊，营养丰富、气血双补，暖人暖心美容颜！每天一杯促进血液循环，调理内分泌，女人就应该宠爱自己。

菊花在药材类属于凉性的碱性食物，所以不宜在经期泡水喝，可以选择在经期之前，或者是经期之后，每天睡觉之前冲泡一杯帮助排出身体内的多种毒素。

青汁粉中除了营养元素含量高收到人们的极大欢迎外，是一款强碱性的食物，有排毒养颜清宿便的功效，其中丰富的食物纤维可以改善血糖指数，性价比很高。

这款海带，它是碱性食物中寒性食物的一种，在每天的餐桌上加份它，像海带排骨汤啊，清炒海带丝啊等等，海带的营养成分又不会流失，还能帮助我们身体排出毒素。

这款龙眼就是属于其中的热性食物了。它含有的钙、镁、钾等矿物质，可以帮助我们人体消除炎症，促进人体机能个的新城代谢，让我们排出毒素更显健康。

我们都知道很多妇科问题，是有体内的湿气而引发的。而红豆加薏米是是传承已久的祛湿完美组合，能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，久服还有滋阴潜阳的功效，能够润肠通便，排毒减脂。

蒲公英是最好的消炎药，它不仅能清除体内垃圾，经常喝还能给身体消炎抑菌。每天喝一杯，排出毒素，可以治多种炎症。

农家自产土蜂蜜绝对是极好的养生食物，它可以补偿心肌不间断工作的能量消耗，扩张心血管内壁，改善改善冠状动脉的血液循环，促使我们的血液正常流畅。经常饮用排出毒素，美丽更健康。