好处多多的传统茶饮，哪一款更适合自己

把茶冷眼看红尘，借茶静心度春秋。茶是中国古老的饮品，一直深受人们的喜爱，不仅是因为它的饮用价值，还有药用价值。

红茶：属全发酵茶。性质温和，口感甘温，有助于滋养阳气，暖胃养身。很多胃不好、体质偏凉的女性可以多喝红茶。代表茶有滇红、宜兴红茶、正山小种、祁门红茶等。

绿茶：属不发酵茶。是历史最悠久的茶类，可以防老、防癌、抗癌、杀菌、消炎。代表茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾等。

谷雨之际轻轻采摘，古法手制，高山流水使得茶叶纷飞，品豆香入口的一瞬醇厚，三泡后叶底鲜嫩肥壮，嫩芽带嫩叶的温润仍留余香。

乌龙茶：也称青茶，属半发酵茶。突出功效就是分解脂肪、解油腻、减肥健美，非常适合春季要减肥的各位懒美人，每天阳光午后喝杯乌龙茶就能起到瘦身的作用。代表茶有安溪铁观音、冻顶乌龙。

黄茶：属发酵茶类，与绿茶制作有相似之处，不同点在于多一道闷堆工序。闷堆过程中产生大量消化酶对脾胃很有好处，可助消化，又减脂肪。代表茶有君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等。

白茶：属轻微发酵茶。可有效保护脑神经、增强记忆、减少焦虑等。代表茶有白牡丹、白毫银针等。

黑茶：属于后发酵茶。能润肠、降血脂、安神、防辐射，广被白领喜欢的还是它刮油脂的功效。代表茶最熟悉的莫过于普洱了。

花茶：属于再加工茶。具有润肺养颜、调节内分泌、排毒等功效。