养肝等于养命！这八种养肝食物要常吃，强肝护肝

肝脏是人体不可或缺的一个化工厂”。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。

如果肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去，反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。女人的美丽要靠充足的睡眠说的就是这个道理，因为晚上11时到凌晨3时是人体的美容时间”，此时肝脏正在繁忙的清理身体内的垃圾，消灭有毒物质。如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大。

有些女性不知道肝脏对女人重要性，长期酗酒抽烟，这些都是伤害肝脏的行为，肝脏在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。

男性因习惯或应酬大量饮酒，对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，酒精加快加深肝损伤;长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。这种情况保护肝脏的最好办法就是戒酒，但很多戒不掉的就需要平时护肝了，一般定期用中成药如华丹护肝胶囊，会很好的预防治疗脂肪肝、肝硬化，起到护肝作用。

小编觉得平时多注意一些饮食，或是多食用一些对肝脏好的食物，怎么也比到时候去医院好的多。下面小编介绍的这些食物大家一定要记住哦。特别是家里的男性朋友，平时爱喝酒应酬，既然不能戒掉酒，那就多吃一些护肝的食物吧！

在外繁忙应酬的老公免不了酒桌上的推杯换盏、饮食不规律.关爱老公不一定要多么惊天动地、不一定要多少的甜言蜜语，一杯老公茶，几多爱意浓浓，暖了他的脾胃又抓住他的心

花茶是集茶味与花香5^~体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。

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工作压力大，生活节奏快，应酬多，亚健康随之而来，情绪紧张，饮食失调，肝脏是人体的重要器官，常喝养肝茶，呵护您的健康！

益生茶适合经常饮酒、工作繁忙、等及工作的各界人士使用。

有益肝脏功能，熬夜上火烟酒过量，必备之茶！适用于肝部不适，大小三，饮食过量肥胖，经常过量饮酒，工作压力大的患者。纯天然本茶不伤身！

【 适合人群】 1、眼睛干涩酸痛、模糊、视力不佳、上火 2、经常加班的上班族、长期在电脑辐射的环境下工作 3、饮食过于油腻、暴饮暴食

专家表明“护肝的关键，必须为它提供充足的营养，才能维持它的正常工作”养肝就是养命