早上排毒效果最好，学会这两个小妙招，排毒又养颜还能助消化

早上大家起床以后都会先喝一杯水吧，早上的第一杯水是人们所说的可以帮助身体排宿便的一杯水，具有神奇的效果的一杯水，有的人会在水里加点盐，说是淡盐水可以帮助肠道的蠕动。

当然呢也有人说在水里加点蜂蜜比较好的吧，确实是这样的，蜂蜜也是很好的帮助身体排毒又养颜的东西，小编来给大家说一下啊，喝蜂蜜水的话还是晚上喝比较好的，但是嘱咐大家一句啊，蜂蜜岁不要和太多一两勺就好。

还有就是要说说早上和淡盐水这个事情吧，淡盐水早上喝是不错的，这个淡盐水的话呢只有早上喝是很好的，并不是适合所有的时间都喝的哦，还有就是淡盐水也可以用来饭后漱口的哦。

每天喝一点蜂蜜水都是很不错的，晚上和会更好吸收的会很好，现在呢我要说的就是一款蜂蜜水了，这款蜂蜜水是很天然的一款，喝起来也是没有任何异味的，都是农村自产的哦，天然的百花香值得信赖。

想不想要一款既营养又实惠的一款小食物呢，今天的这款新疆一等的和田大枣夹核桃就是这样的，既有红枣的气质还有核桃的营养，真的是有一点两全其美的感觉，核桃和红枣放一起是一个很好的搭配。

平时你们都吃葡萄干吗，葡萄干可以帮助我们补充身体所需的维生素，小编是经常会吃的，今天给大家说一款很好吃的一款王中王的葡萄干，没有任何的杂质，吃起来口感还是很好的，口感绵软的很，尝一尝吧。

接下来要说的是冬瓜荷叶茶。荷叶具有清肝火，补肾气止血固精的作用。经常吃冬瓜可以减肥，冬瓜和荷叶在一起，不但可以补肾还可以减肥一举两得。话说小编平时最喜欢喝的茶就是它了，因为可以肆无忌惮的喝，不但补肾还不用担心喝多了会长胖。

这款桂圆干的果肉很多，都是用很新鲜的水果烘干的，没有一颗是不新鲜的，这款桂圆是莆田的龙眼，这里的龙眼水多果肉口感好，经常的吃龙眼可以补充一些微量元素之类的身体必须营养，平时吃点非常不错。

大家有没有吃过这个醋泡黑豆？很多人都是知道的平时多吃一点黑豆对身体好，可以平衡身体里的黑色素的形成的作用，还有就是这个黑豆和醋放在一起的话简直就是最最完美的搭配了，这款黑豆泡醋就是大家都很喜欢的一款了。

以前的时候经常的还听到邻居们在说谁家的女儿给买了猴头菇，真的是太孝顺了，我还不知道是啥，现在终于知道了，猴头菇真是个好东西啊，用来养胃是很不错的，胃不好的人应该多吃吃这款养胃的猴头菇。。