月经量少，推迟不来？喝水加点食材，帮你排净淤血气色佳

黑糖可以补气益血，暖宫驱寒。生姜性质温热，有很好的暖胃健胃，驱寒功效，生姜与黑糖熬制结合，平时喝水加一块暖宫驱寒，暖心呵护，月月轻松

月经量少或推迟不来，容易导致卵巢早衰，提前闭经，比别人衰老得更快。所以我们要学会呵护自己，在月经前后期间坚持喝一周调经四物汤，可以有效调理月经不正常的情况

将黑糖、枸杞、红枣、姜丝、玫瑰组合的暖宫驱寒茶，可以有效的缓解经痛，宫寒。在来月经之前喝，让你那几天都暖暖哒

阿胶是珍贵食材，也是补气血的佳品。阿胶+黑芝麻+红枣+枸杞配成阿胶糕，营养丰富，口感丰富。可以随身携带，想吃就吃,既是零食，又是补品

想要调理月经，补气血，首选八宝茶。八宝茶被誉为女人的月经茶，常喝不仅能排毒活血，还可以调经养血，活血化瘀。

黑糖以温补为名，玫瑰养颜，红枣枸杞补血。对月经量少，气色暗沉有很好的疗效。月经量少的MM，坚持喝一周，补充气血，气血红润更显年轻

你还在为内分泌失调而担忧吗？有了此茶，再也不用发愁了。丽颜茶由玫瑰花，黄菊，玳玳花，茉莉花等组成。每天一杯丽颜茶，可以减肥瘦身，排毒养颜，调节内分泌，让你气色越来越好

女人要学会宠爱自己，尤其是那几天，喝上一杯黑糖姜汤汁，姨妈不痛，月月轻松，每天好心情