春天多喝这几款茶，不但清肠刮油瘦身，还让你肌肤有光泽

春天为什么犯困？春困是一种正常的感受。一方面是脑部供氧量不足抑制了兴奋度，另一方面是缺乏维生素和过度饮食。要改善春困，日常要多喝白开水，清淡饮食，多吃些扁桃仁、三文鱼、菜花、草莓、大蒜、菠萝等蛋白质和维生素含量高的食物，喝些能醒脑提神清淡的花茶或者绿茶。此外，要经常打开窗户，呼吸户外新鲜的空气，用小片的时间散散步，跑跑步，或者去健身房，练练瑜伽，打打球……总之要多活动筋骨，促进全身血液循环。

美丽不仅要靠外在穿出来，还要靠内在喝出来的。每天一小包的花茶，花上一小片刻的时间，便可以神清气爽，调养气血，身体自然棒棒哒。

很多的人都很喜欢喝茶，甚至有些人是天天喝茶都有的，可是很多的人喝茶基本都是喝一种不变的的，其实喝茶也是很讲究的，不同的时节里面和不同的茶起到的作用更加的好，而春季里面需要多喝这几款的茶，帮助人更好的调养身体。

玫瑰花很多的女生都很喜欢，有着一种非常性感的感觉，而玫瑰花用来泡茶也是妙用多多。尤其是对于女性，它可以帮助女生养颜助消化，去油脂的功效。而且玫瑰花的清香还可以在最里面残留，有着一定的去口臭的作用。

长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。

美容养颜，调经活血，还可以减肥瘦身。而鲜为人知的玉蝴蝶，可请肺热，利咽喉，美白肌肤，促进新陈代谢。二者相加，是理想的美容减肥佳品。

色香味俱全的女神茶，玫瑰，养血易经，驻颜润肤，消斑除皱，对皮肤干燥的女生有良效。更有研究表明玫瑰花茶，能缓解压力，紫玫瑰具有瘦身，调节内分泌，适合内分紊乱造成肥胖的姑娘。

冬瓜荷叶茶，口感清香，味道独特。也是减肥排毒，刮肠油最好的选择，常做办公室大肚子，中年肥胖者，营养过剩者都可以喝冬瓜荷叶茶。不仅营养价值高，而且还有养生的效果。

平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。经常玩手机的朋友一定试试。而且在日常生活中，多喝菊花茶有助于防止辐射。经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵抗电脑的辐射。

洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感