据说女人多吃这些食物，能让胸部变大变挺，有没有试过的朋友

杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E等抗氧化物质，有益于心脏健康的同时，让胸部也更加坚挺又弹性。

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，增强人体免疫力，有利于修复不在发育的乳腺细胞，从而促进胸部发育。

甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

葛根可以起到激发女性雌性激素的作用，木瓜可以通过促进蛋白质的吸收及调节女性荷尔蒙的分泌来起到丰胸的效果。

芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用，又利于女性胸腺的发育，同时还有美容养颜的功效。

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，、粗纤维等物质，利于胸腺细胞发育，从而达到丰胸的效果。

核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是最近非常流行的丰胸食物。

奶酪内除了丰富的钙质以外，由于是乳制品，它的蛋白质含量其实也很高，搭配红酒食用是不错的丰胸食物。