女生妇科问题真烦人，用这些植物泡水喝，帮你消炎抑菌身体更健康

女人如花，所以才会有《女人花》的歌曲，也才会有女人如花瓶的说法。其实大多数时间，男生看到我们女生都是光鲜亮丽，一副标准的女神范。但咱们女生痛苦的一面，男生们却很少能看到。比如说：痛经宫寒，或者妇科问题等等。小编我是一点都没瞎说，就拿痛经来说，那几天死去活来的，但是有谁知道？俗话说是药三分毒，所以今天就和女生们说几种，你们不常见的植物，用它们泡水喝，不仅营养丰富，还能帮助我们消炎抑菌呢！

说到食补，有一种水果，大家一定要记住了那就是樱桃！樱桃是所有水果中消炎抑菌效果最好的，因为樱桃含有丰富的胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分，其中樱桃含铁极其丰富，居各种水果之首，铁是合成人体血红蛋白的原料。因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。还有樱桃的味道也是非常棒的，所以在享受美食的同时，也可以改善我们的健康状况哦！

除了樱桃，我想蒲公英大家都知道吧，在小编的老家一般都叫婆婆丁。相信各位一看到蒲公英，首先想到的就是它漫天飞舞的样子吧！中医讲蒲公英性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论泡水口服，还是捣泥外敷，皆有效验。

要知道蒲公英富含胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。此外，蒲公英的叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。

对于蒲公英的吃法，它既可以凉拌，也可以爆炒，但是小编我喜欢用水泡着喝。因为蒲公英还含有丰富的维生素和矿物质，经常喝不仅有强化肝脏的作用，还能降低胆固醇。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。特别是常喝蒲公英泡的水，可以消炎抑菌，记住，是所有的炎症都可以哦！

要说消炎抑菌，排毒养颜，那么就不能不说蜂蜜，要知道蜂蜜可以被誉为最天然的养生食品。蜂蜜含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙以及多种维生素和有机酸等，所以蜂蜜被人们称为“血清之王”。它不仅能帮助我们排毒，也是女人最好的天然护肤品。但是在选择蜂蜜上，最好用那种农家自己采集的土蜂蜜，因为这样的蜂蜜，不仅醇厚，营养也更加的丰富，关键是还没有受到环境的污染，这才是最主要的！

薄荷很多人都熟悉吧，别的不说，薄荷味的口香糖，几乎是人人都吃过！其实妇科有问题，不妨用薄荷叶泡水喝，因为经常喝薄荷水，可以促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化，对清除我们肠道的垃圾有很好的作用。要知道薄荷还有一个最大的功效，就是提神，所以每天上班的时候喝一杯，绝对让咱们女生，精神清爽，味道也不错哦！

我们都知道妇科有问题，多半是体内的毒素和垃圾过多而导致的，而肝脏又是咱们人体最大的排毒系统，所以养护好肝脏十分重要。这款茶可以帮助我们疏通肝脏，有养肝护肝的效果，而里面的玫瑰花不仅能清除口腔异味，还能提高身体的免疫力，玳玳花则是帮助我们消炎抑菌的，还有里面的合欢花、绿萼梅它们不但能舒缓我们紧张的心情，还能提高睡眠质量，所以有妇科问题的女生们，这款茶不妨多喝点，好处绝对多哦！

很多人以为，玫瑰花只是爱情的代表，却不知道玫瑰花其实对我们的身体健康，有着莫大的好处。经常用玫瑰花泡水喝，不仅可以帮助我们清除口腔异味，还能拿提高我们身体的免疫力。据说坚持喝，还能有香体的效果哦，所以爱美的女生们，每天喝杯玫瑰花茶绝对你是最佳的选择！

我们都知道，很多情况下，体内有湿气也会诱发妇科问题，特别还是肝脏虚弱的情况下，更容易引发妇科问题。而我们都知道玉米须是养肝护肝的好东西，而菊花、陈皮、熟决明子等，不仅可以清热降火、瘦身明目，还能祛除体内的湿气。所以每天喝一杯花草茶，身体绝对帮帮的！对了，很多减肥的女生，不管吃什么减肥的食材都不行，很有可能是体内湿气造成的，所以祛除湿气也很重要哦！