30岁后这个地方痛，千万不要忍，可能是妇科癌症的信号

不少女性朋友过了30岁都会有小腹酸胀的情况,但总因为发生频率没有那么高，就没觉得有什么大不了的，忍一忍就过去了。但其实，腹痛很有可能是3种生殖系统癌症的征兆！30岁后女人腹痛，小心这3种癌症！宫颈癌早期多为接触性出血，中晚期为不规则阴道流血，伴有轻度或中度的小腹部疼痛，可放射至其他部位。出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况而不同，若侵袭大血管可引起大出血。也可表现为经期延长、经量增多。 预防措施：因为宫颈癌是由于HPV持续感染导致的，所以建议要清洁性行为，单一性伴侣，同时发现异常状况，需要引起重视。

子宫肌瘤常见于30~50岁的女性。据统计，30岁以上的女性约有20%患有子宫肌瘤。如果女性经常痛经，感觉下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，或经量增多、经期延长、不规则阴道流血等，应及时就诊排查。 预防措施：观察月经变化如发现白带增多，经期出血异常要引起重视，并作相关的检查，做到早发现早治疗。减少高脂食物坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。另外，定期使用保健产品清除子宫内未排除的代谢废物和入侵的病菌也是很必要的。

卵巢癌卵巢癌早期患者症状一般较隐蔽，轻微腹痛、腹胀，尿频、腹痛、绝经后再次来潮、食欲不振、直肠出血、胃胀气都是其可能症状。 预防措施：要保证睡眠睡眠对预防卵巢同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。学会积极调解情绪，人的情绪轻松愉快时，抗病能力会增强。 要改善饮食习惯卵巢癌的发生和不合理的饮食有一定关系，其中高脂肪饮食可以说是最大的罪魁祸首，而蔬菜、纤维则可以明显降低卵巢的发病危险。清除致病因素卵巢癌的发生一部分原因是由于化工用品进入女性的生殖系统导致的，所以好的私处护理产品能帮助子宫将这些致病因素和一些代谢废物清除出体外。

很多时候因为忽视了身体的“求救信号”，女性错过了癌症的最佳处理时机，让自己和家人追悔莫及！

以上的方法都是要注意的，但是也要做适当的调理，接下里就给大家介绍适合饮用的食物吧，使你有效排毒去除淤血更加的年轻。

讲到女人的保养品就不得不说阿胶了，阿胶的味道也是极好的有股胶香味道微微的甜味不会让人觉得很难入口，而且这一款阿胶糕上面有层香甜的芝麻，阿胶糕能通过补血起到滋润皮肤的作用，其中含有很多的胶原蛋白在里面，可以延缓衰老,是女性“最好的伴侣”。

经量少这件事情说大则大、说小则小。只要你在平时的生活中好好的养护你的身体，月经就会变得更加正常。很多人都是等“大姨妈”来了才记得喝红糖，其实在平时就应该养成喝红糖姜茶的好习惯，不仅能驱寒祛湿，还能活血补血，让你“姨妈期”变得更加健康。

蜂蜜想必大家都不陌生，蜂蜜是天然的营养品，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，也含有很多的维生素，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，可以帮你养颜排毒，让你在经期间的污血可以干净的排除且不会影响身体，让你的身体更加的轻盈。

花茶不像绿茶那样的有苦涩感，却有一股淡淡的清甜和花香，药用玫瑰的药性非常温和能够温养人的心肝血脉，散发体内的郁气，玫瑰花茶能改善肠胃调理气血，美容养颜调经止痛，减散腰酸背痛，经期间也能让你能够更加的舒适。

红豆薏米粉在调理经期间怎么能少的了呢，红豆具有利尿消肿的作用，红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，红豆可以补血，薏仁则能美白，还能补血活血让你在经期间也能滋润肌肤，容光焕发，红豆薏米粉也不要花太多的时间去煮和熬，直接用热水泡就可以了，也可以用来当早餐。

燕麦中含有丰富的多种维生素，可以改善血液循环、本身也含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的消化，这款产品中不仅仅只有燕麦其中还加入了水果和坚果在里面，坚果中也含有维生素和矿物质，水果燕麦卡路里又是很低的，所以还能有减肥的功效，也能补充所需要的营养，简单方便又很美味！