女人40岁没到脸上皱纹满满？别急，睡前吃点，气色红润远离皱纹

为什么有很多人40岁还没有到脸上就皱纹满满？为什么生活压力越大的女性，皱纹会越多？为什么喜欢熬夜加班、饮食上不规律的女性很容易长各种斑？是不是脸上长的皱纹越多，我们就越显老？

答案很显然是肯定的，很多女性脸上出现的发黄、发黑，脸上的皮肤变得暗淡无关，都是和平时的压力、日常的饮食有着密不可分的关系。至此，相信很多女性在出现黄褐斑的时候就会非常的着急，各地去拜访专家，寻各种药来吃，脸敷等，可是效果还是那个样子，就更加的急了，怎么办？小编在这里给大家分享几样食物，让大家从食疗上做到提升自身的气色，让自己的气色红润然后远离皱纹。

食疗之：玫瑰花

长久以来就象征着美丽和爱情的玫瑰花，这是玫瑰花的观赏价值，那它是不是有食疗价值呢？玫瑰花瓣是一种富含维生素C、木糖、葡萄糖、苹果酸等多种营养成分的食物，用它制成的玫瑰花茶，有美容养颜的功效，对改善面部暗黄、有皱纹、粉刺等都有一定的作用，长期喝还可以提升气色，让你面色红润远离皱纹。

下面小编再来给大家分享几样可以提升女性的气色的食物，希望可以帮到大家改善气色远离皱纹。

有一样食物，小编从小就喜欢吃它加工而成的零食，它可以促进消化，味道是酸酸甜甜的，它就是山楂了，它做成的零食就如这款山楂片。它富含的营养成分可以活血、促消化，无论是做零食吃还是泡水喝效果都在那里。

小编再给大家带来的这款就是来自新疆吐鲁番的无核提子葡萄干，平时看电视追剧的时候来一点，作为小零食来吃不仅可以提高一个人的食欲，它富含的铁对有痛经，脸色不好的有所改善哦。

红枣相信大家都是知道的，补血。养血啥的效果是想得到的。阿胶在医学上，补血效果也是非常好的，那么这款阿胶枣就集齐了两者的精华，对面色暗淡，有皱纹的小伙伴是一种福利，还可以不断的提升自己的气血。

小编有一位同事，她就是喜欢吃什么就吃，越辛辣的食物就越喜欢，她就喜欢追求那种刺激感，可是事后呢？肚子各种不适，上火啥的就围着她了。于是她还不在意，但是她在自己的办公桌上准备了蜂蜜，每天早上喝一点，就算是吃得再刺激的食物也没啥关系了。