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3月常吃西兰花,能减肥瘦身 ,可是不能和它一起吃

来源于:网络2017-03-20 11:18编辑:vdo

3月常吃西兰花,能养生。减肥 瘦身,可它不能和它一起吃,你还不知道

西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜,它味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富,它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效。

食美人全麦燕麦饼干

在快节奏的社会,一份饱腹的粗粮代餐饼,不仅方便快捷,满足众人的口腹之欲;其中富含的膳食纤维,还能促进肠胃蠕动,加速体内脂肪的燃烧、油脂的代谢,让你越变越瘦。

黑芝麻核桃黑豆粉

精选黑芝麻、黑豆、黑米等六种黑色食材为原料,烘干处理、传统工艺与现代工艺结合制作的六黑粉,营养丰富、醇香可口,在减肥期饿了来上一杯,入口丝滑香醇,既饱腹,又加速瘦身效果。

除了抗癌以外,西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质,则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。

红豆薏米粉薏仁粉

以多种天然五谷为原料,黄金配比混合在一起,再低温烘干、精细研磨呈粉末状的代餐粉,末状细腻易冲泡,在饿了之时,来上一杯入口细腻醇香的味道,既给人味蕾上的享受,又低卡低热好吃不胖。

中啡纯速溶黑咖啡粉

这款精选优质咖啡豆、精准控温烘培、精细研磨制作的纯黑咖啡,无糖无奶0色素加入,咖香纯正、丝滑爽口。在顿感困倦之时来上一杯,既解乏令人顿感精神,又加速体内脂肪燃烧,让你越变越瘦。

西兰花的禁忌:西兰花+ 牛奶 :影响钙的吸收禁忌人群:红斑狼疮患者忌食。西兰花这么养生减肥的食品,你还不快点去吃?有更好的建议和意见,和小妹说一下咯!

菠萝干 250g半斤装

以新鲜优质菠萝为原料,切制处理、独特工艺加工制作的菠萝干、色泽金黄诱人胃口十足,吃上一片,浓浓的酸甜味在嘴中绽放,给人极大的味蕾享受。常食利便消食,有助于减肥瘦身。

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