肠胃不好怎么调理？4个招数搞定，解决胃胀、胃酸、胃疼痛烦恼

1、首先是防寒。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。

2、重视饮食调养。胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜，做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，并戒烟酒。日常多喝点茶水。

整个茶叶是由佛手、肉豆蔻、山楂、大麦芽等多余味本草调配而成，无任何的激素添加、无硫化处理，特别的绿色安全，对肠胃甚好。

3、加强体育锻炼。积极参加体育锻炼，开展力所能及的体育活动，能改善肠胃的血液循环，增强肠胃蠕动，提高肠胃抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力。

这款养胃茶是通过中药合成研制而成的，味道与平常茶水无异。特别的天然绿色安全，不添加任何激素，对调理肠胃有大大的好处。

4、自我按摩胃腹部。中医认为，经常自我按摩胃腹部，可帮助改善胃功能。随着按摩的坚持，肠胃部会有反应，或打嗝，或肠鸣，或肛门排气等，这些都是正常的良好的生理反应，是对肠胃刺激调治的结果。

本草茶疗，原产于长白山地区采摘的优质茶叶，通过百年中药老方研磨成茶，有效的解决肠胃胀气、酸痛、打嗝不断等症状。

此茶经过数十道工序调制而成，环环相扣，复杂的工艺加以精密的中药配方研磨成功，主要功能调理肠胃不适等情况。