突发心梗、心脏不适怎么办？轻拍身体一处能保命，为父母学一次

人到老年，由于身体各项机能下降很多疾病都缠上身，其中最常见的就是心肌梗塞，这是老年人常见的疾病之一。心肌梗塞这种疾病来的快也来的凶猛，严重的会危害到生命。常见的症状就是感觉胸骨后方疼痛剧烈。

现在很多人都没有疾病的预防意识，尤其是面对像心肌梗塞这种快疾病，在来临时只能束手无策。

小编有一个朋友他是一名医生，他的父亲就患有心肌梗塞的疾病，有一次我去他家吃饭，在吃饭的途中他的父亲突然胸口疼痛，脸色发白气都喘不上来，快把我吓死了，这时候只看见我朋友用力的在怕打她父亲的左手肘窝，几分钟过后，他父亲突然清醒过来了。我很好奇为什么拍拍手肘两下人就好了，后天他跟我解释了一番我才了解。

原来人体肘弯处有两条经络一条是心包经一条是心经，这两条经络是直达心脏的。用力的拍打这两条经络可以促进气血畅通，使人发热出汗，达到去除血栓、疏通血管的功效。经过拍打肘弯处也可判断自己是否患有心脏疾病，如果拍出的颜色呈紫黑色那就毒痧。在发病时拍打此处至红色，心肌梗塞的症状轻者会消失，重者也可减轻。

为了父母作为子女的我们应该要学习这种拍打疗法，在疾病来临时可以起到急救的作用。心脏梗塞除了老年人易患外，由于饮食上的不良习惯、压力大现在越来越多的年轻人也患上了这类疾病。为了健康平时我们多吃一些可以预防心肌梗塞的食物。这次小编就给大家带来了几款，赶紧一起来看看吧。

核桃中含有大量的粗蛋白和脂肪酸。人体食用之后可以到益脑强身、活血调经的作用。这款核桃仁产自于新疆的阿克苏，超长时间的日照味道更好。自家农家肥浇灌食用更放心。

大麦属于粗粮一类，里面含有可溶性纤维和不可溶纤维，对于便秘的人来说多食有通便的效果。还富含很多人体所需的矿物元素，，可以预防心脏类疾病的发生包括心肌梗塞。这款大麦茶由传统手工艺炒制而成，口感浓郁麦香味足。

香蕉很多人都爱吃，但是你们肯定不知道香蕉竟然对心血管有保护作用。香蕉中有大量的钾镁离子，可以调节体内的电解质的平衡达到降低血压护血管的作用。这款香蕉是果园直销，个个都是精选，没有打过农药。

杨梅味道略酸，也正因为它酸酸的十分可口。杨梅中有纤维素和铁物质。据有关研究说明常食杨梅有降低血压和胆固醇的功效。这款杨梅都是最新采摘，颜色光亮，圆润饱满。

有一句俗语说想瘦身减肥就喝燕麦，那是因为燕麦中富含足量的纤维素脂肪含量低，人食后有饱足的感觉。同时燕麦也有软化血管，对于治疗心脏类的疾病效果很不错，老少皆宜。