养生要从养胃起，春季里它是养胃第一菜

在我们工作忙碌之余，健康是经常让我们忽略的地方，有一个健康的身非常的重要，胃好了，消化吸收就会更好，这样身材才能更加的健康，那么如何有一个健康的胃肠功能呢，就听小编和大家聊一下吧！

我们经常食用的圆白菜，这个食品大家一定没想到吧，它可养我们的胃，它是一种养胃的养生食品，圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U是一种易溶于水的物质，对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用，胃溃疡和十二指肠溃疡是我们消化系统的常见病，我们可以试一下圆白菜汁。

具体方法如下：将圆白菜洗净后再切成块状，放入榨汁机中，加入少量凉水后开始榨汁。榨出菜汁应在空腹时服用，这样有利于有效成分发挥作用，我们可每天进行适量的饮用，不久之后你会发现消化道疼痛症状会有不同程度的减轻，甚至消失。

这个方法不错吧，即省钱又好用，除了这个方法外，我们还可以饮用一些比较养胃的食品。在春季里对我们的身体进行有效的滋补，有很多的饮品都对我们起到很好的养护作用，比如像肝，肾，肠道等，都有很好的保护作用，小编就给大家分享一下吧。

本产品可在酒前吃增加酒量，酒后吃解酒，纯中药配方，喝酒时可有效的保护我们胃肠，效果非常的好。

这是一款以养肝为主的茶，具有清肝明目的作用，还具有解酒醒酒养生的作用，男女都可以饮用。

本品具有祛湿分健脾的作用，可有效的保护我们的身体健康，绿色无污染，不添加任何保鲜剂、防腐剂。

本品一款天然的野生的植物酿制而成，是非常养胃的一款养生茶，因为是野生，所以效果自然是加倍。

本品对于胃胀气的作用非常好，健脾祛湿调理脾胃，可对打嗝，胃酸，胃寒胃疼，等起到很好的作用。

用料讲究，工艺优良，具有健胃，胃胀腹胀，胃酸反流，食欲不振，胀气打嗝，胃痛胃寒的作用。

此款养胃茶非常的好用，尤其是对于，爱吃辛辣的人群，还有饮食不规律应酬较多，这样的人群非常的适合。

养胃护卫的战士， 通气养胃，暖胃祛寒，健脾消食。 能够缓解胃胀，胃疼，胃酸，腹泻等症状。长期饮用能健脾和胃，改善肠胃消化功能。